小心了，這幾個壞習慣會給你患上鼻炎

說起鼻炎，大多數人都不陌生。這個毛病看著小，卻讓很多人非常痛苦。同時也有很多人認為鼻炎其實就是感冒留下的病根，其實並沒有那麼簡單。鼻腔是人體呼吸的第一個途徑，它可以有效過濾外界的病毒，如果我們的鼻腔健康受到影響，那麼人體的免疫自然也會受到破壞。

也許現在的你看著身邊的人患上了鼻炎，而你沒有，感到沾沾自喜，但是如果你不注意下面這幾個日常生活中的壞習慣，也許鼻炎也離你不遠了!

壞習慣一:

熬夜——經常熬夜的人身體容易過度疲勞，陽氣上浮，體內也容易乾燥，自然鼻腔也會乾燥，這會讓人不斷的打噴嚏、流鼻涕或者鼻癢

壞習慣二:

貪吃——幾乎人人都感冒，但鼻炎卻並不是人人都有。為什麼有的人在感冒中全身而退，有的人卻成了鼻炎、鼻竇炎呢？這還是因為不好的飲食習慣，暴飲暴食容易加重脾胃負擔，那麼痰濕就會產生，自然容易引發慢性鼻炎

壞習慣三:

不愛運動——當你感冒時就證明病毒侵入了你的鼻子進入你體內，而運動可以幫你提高免疫力抗擊病毒，如果缺乏運動，那麼即使吃再多的藥，病毒照樣還就在體內，並且缺乏運動脾胃也會虛弱，化痰濕能力降低，鼻炎自然不能解決

如果不幸患上鼻炎那該這麼辦呢？很多人都說鼻炎很難治療，其實並不是，只要找到方法，對症下藥，鼻炎照樣可以根治哦，不信，你來看看!

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隨著空氣污染的加重，我們的鼻子每天都處在高壓的工作狀態，抵制病毒、細菌吊帶能力也在下降，這時候你該給鼻子“洗澡”了，醫用的洗鼻器能夠幫助直接清理鼻子，減少污染物質對鼻子的傷害

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