美白養顏幾大妙招，拒絕黃臉婆

女人到了一定年齡，不能不承認老了，所謂人老珠黃是有道理的。一個人老了，從臉色和眼白的顏色就可以看得出來，突然某一天發現自己的眼睛沒有以前那麼明亮了，眼白也開始發黃了，那就真的開始老了。

隨著眼白的發黃，臉色也開始發黃，變得沒有氣血，或者慘白慘白，這樣就不得不要化妝才可以出門了。

都羡慕年輕姑娘紅撲撲的臉蛋和白裡透紅的膚色。拒絕做黃臉婆，不單單只要美白哦。因為單純美白不可以讓你血氣好起來，不會讓你唇色紅潤起來的，這個時候就要找准突破口了。

【食補是關鍵】

好的氣血吃起來，當然也要加強運動，有沒有發現，運動完之後紅紅的臉蛋，立馬覺得自己年輕幾歲呢，你問問您老公，以前是不是喜歡您害羞就臉紅的樣子，所以呢，為了自己，為了愛情，都不能讓自己變醜哦。

食補一：白術黨參雞湯

用料：母雞、白術、陳皮、黨參、當歸、桂圓肉

白術，黨參都是補脾補氣的，當歸有活血的功效，而桂圓肉也是補氣益血的，常吃可以讓你的臉色更加紅潤，說話都更加有中氣哦。配合母雞效果就更好了，每個月一次就夠了。

食補二：紅棗黃芪當歸豬蹄湯

用料：豬蹄、紅棗、黃色、當歸、黃芪

紅棗是女生非常推薦的一種補品，可以補血效果好，黃芪也是可以補氣，所謂益氣固表，氣是相當重要的，豬蹄還可以補充膠原蛋白哦。

食補三：黨參、葛根粉、大棗，泡茶喝

如果不想煲湯，要來泡茶喝也是可以的，包你喝了臉色棒棒噠！

澳洲進口 Swisse膠原蛋白液口服液，膠原蛋白的好處大家都知道，女人到了一定年齡，膠原蛋白流失得比較快，這個時候就要在一般食物以外再添加一點了，Swisse膠原蛋白口服液，口碑好，性價比高，可以試試的。

Floradix兒童女性成人孕期補氣血補鐵，鐵是女性一生都要補充的，因為每個月都流不少血呀，還有生孩子啥的，鐵就是製造血液的重要元素，很多人缺鐵性貧血，所以臉色就不好。

CELEX進口加拿大白藜蘆醇膠囊精華 葡萄籽提取精華皙顏美白，葡萄籽油很好的抗氧化作用，越吃越年輕哦。

吃得好了，這個時候就就要靠一些手段來美白紅潤了，這個時候好的護膚品不能少，所謂內外結合才是好辦法嘛。

【美白產品是手段】

佰草集新七白麵膜套裝，採用純中藥美白還能紅潤膚色。

Olay小滴管水感透白光塑精華露，如果臉部膚色不夠均勻，有小斑點，就可以試試這款的。

林清軒山茶花潤膚油，美白，補水是不能分開的，山茶花油，可以鎖水補水，每天做妝前潤膚也可以幫助妝容更加貼服，睡覺之前用來當護膚油也可以的，一點都不油膩哦，山茶花油中含有的美容酸，讓你不知不覺中變漂亮，臉色變紅潤哦。

ISDIN怡思丁防水隔離防曬霜，防曬很重要，因為紫外線是老化最重要的兇手之一哦。

不要讓自己變成黃臉婆，因為老化是不可逆轉的，到你真的老了的時候，後悔可是老不及的哦。

來源於：tuitui