這4種食物天然能瘦身，很多人卻不知道！

各位小仙女們是不是急於甩掉肉肉卻又管不住嘴巴？今天，小萌給大家推薦可以天然可以減肥的食物，讓你可以邊吃邊燃脂！

【1】.紅豆

古書記載：“久食紅豆，可瘦人”.紅豆中含有豐富的維生素b1，它可以促進糖分分解，進而達到減肥的效果。我們平時可以在家做一些紅豆粥，味道香甜還減肥。

如果你平時時間不多，沒空親自動手做，可以試試下面這款成品。

【紅豆薏米粉】

推薦理由：內含紅豆、薏米的多種天然食材，營養豐富，口感極佳。此款產品是沖泡型，便於攜帶，食用方便。非常適合平時時間不多的小仙女。

【2】.木瓜

木瓜中含有大量的蛋白分解酵素，可以幫助分解人體中的澱粉，防止脂肪累積。腿部脂肪較多的小仙女們，可多多食用木瓜，瘦腿效果超明顯。另外，食用木瓜也可以豐胸呦。

除了食用木瓜外燃燒脂肪外，小萌這裡還有一款味道很贊的減肥茶推薦給大家。

【檸檬荷葉組合花茶】

精選三味天然茶料，檸檬、荷葉、玫瑰，茶味清淡，燃燒脂肪效果極佳。飯後，喝一杯，可清腸減脂，讓你輕輕鬆松甩掉脂肪。

【3】.獼猴桃

獼猴桃味道酸甜可口，豐富的維C，可以讓皮膚又白又水嫩。獼猴桃可以加速腸道蠕動，清理腸道垃圾，長期食用瘦身效果明顯。

下麵這款茶品口感好，也有很好的清腸減肥效果，不愛吃獼猴桃的小仙女們，可以試試這款茶飲。

【菊花荷葉茶】

推薦理由：這是一款適合上班族、久坐族、青春族的茶，有很好的清腸燃脂效果，繁忙工作過後，喝上一杯，排毒養顏又減肥。

【4】.橄欖油

橄欖油中含有大量的維E，有助於美白肌膚，保持身體纖細苗條。日常生活中，我們可以用橄欖油炒菜、做沙拉。也可以早起吃飯前，喝少量橄欖油。

小萌這裡有一款很好的橄欖油推薦給大家~

【橄欖油】

推薦理由：這是一款來自土耳其的進口橄欖油，當地的土壤、光照很適合橄欖的生長，榨成的橄欖油自然也是上品~

好啦，這就是小萌今天的分享，大家可以多吃我推薦的減肥食物，爭取早日減肥成功~各位小仙女，明天見嘍·

文/小凡