最新女生身高體重標準,看看你胖還是瘦!
很多女孩子都認為體重越輕才越美,但是在大部分人眼中可不是這麼衡量的喲。女生胖點會顯得比較性☆禁☆感但瘦點會顯得更清純。那到底什麼才算胖,什麼才算瘦呢?我們是不是已經很瘦了不用再繼續減肥了?
下面是最新的女生身高體重計算方法,還不快算一算自己屬於什麼水準嘞?
國際現行的女生體重,身材比例的計算方式:
1.女生的標準體重為(0.9x身高(cm)-92.5)kg
女生的正常體重:與標準體重相差在百分之十以內。
2.輕度肥胖的體重範圍:比標準體重高百分之20到30;
中度肥胖的體重範圍:比標準體重高百分之30到50;
重度肥胖的體重範圍:比標準體重高百分之50以上。
測量小助手:
【3D身高貼】
是不是還有很多妹子和小萌一樣不清楚自己的身高呢?家裡的尺子每次用起來都很不方便,
不如試著在家中的牆上貼上身高貼,方便簡單,身高一目了然。
【家用電子稱】
體重作為我們每天最為關注的物件,如果你打算減肥,當然離不開這個每天告訴你體重的好幫手啦。這樣我們才能知道自己每天是不是真的減掉了肉肉。
所以說對不同身高的人來說體重的標準也是不同的,雖然我們的身材可能算不上是完美的比例,但我們還可以通過自己的努力實現傲人身材哦!
-瘦身推薦-
【薏米紅豆茯苓茶】
“減肥沒有那麼容易,每塊肉都有它的脾氣。”薏米和紅豆的主要作用是通過驅除你體內的濕氣和改善你的飲食來調節你的身體。身體代謝正常了,身材當然就好啦。
【葛根木瓜魔芋粉】
好身材都是吃出來的,關鍵是看你吃什麼。每天沖上兩碗葛根木瓜,其具有更低的卡路里,但卻可以帶給你帶來很強的飽腹感,讓你每天是真的吃得少,吃得好。
【佰薇集瘦肚茶】
這款茶的功效就像它的名字一樣,可以幫助你擺脫小肚子的困擾。其主要成分是苦瓜,黑豆,決明子,這些成分都具有分解脂肪的能力,脂肪少了,肚子自然就減下去了呦。
雖然小萌和大家說了這麼多與減肥有關的事,但減肥最主要的是我們的堅持,相信自己,我們一定會瘦下來噠!
文/小龍