月經期常喝這三種湯,輕鬆擺脫"姨媽痛"

天氣越來越熱，“大姨媽”來的日子真的好難受，好羡慕哪些沒有痛經的女生，經期也可以照樣想幹嘛就幹嘛，不過呢，老話說得好，通則不痛，痛經的女生可以在經期喝這三款湯，不僅可以緩解經痛，而且還可以起到益氣補血的作用.

紅棗桂圓糖水湯

紅棗桂圓湯能起到補氣養心的作用，紅棗健脾補血，常常食用能讓人臉龐豔如桃.如果是改成銀耳紅棗羹，還能起到祛斑的作用。

做法：

當棗爛桂圓綿的時候，弄一個雞蛋下去，用小火把雞蛋焐熟，如果喜歡吃糖心蛋的，就要早點盛出來。

龍眼黑豆大棗飲

食材是黑豆30克、大棗1枚、龍眼肉15克。

做法：

先要把黑豆煮熟留取豆汁，把黑豆去除加入棗和龍眼微煮，成黑紅色藥飲。這能起到補血養顏的作用。

烏骨雞湯

烏骨雞湯對於女性來說可是一個好物，喝了可以滋補又不上火，但是烏骨雞湯的做法是很有講究的，要用到瓦罐蒸煮，加上薑、蒜頭、紅棗、海帶，用慢火燉上個半天。

優思明避☆禁☆孕☆禁☆藥，避孕同時它還可以調節有規律的月經，同時讓你遠離婦科疾病，還可以在一定程度上緩解痛經，細心呵護你的健康。

阿膠口服液，補血益氣，滋陰潤肺，對女子們美容養顏讓你身體悄然的發生改變，煥發出你的靚麗容顏。

女人在月子期間或是在每月例假來的那幾天，喝上一碗熱氣騰騰的紅糖水，對身體都是有益無害的。

多種的口味可以任你選擇，帶給你不一樣的口感，讓你在呵護自己身體的同時，也讓你的味蕾得到滿足，帶給你身心不一樣的體驗，還可加入老薑共飲，也可在文火上熬制一會，使得口感更加的細膩，給你滿滿的關愛。

現代的女性朋友們，越來越會愛惜自己的身體了，在酷暑的盛夏裡，來上一杯美味的玫瑰花茶，可謂是恰如其分的好 。

以環保乾淨 的烘焙方式精心製作，每一朵玫瑰花都經過手工精挑細選，為你帶來朵朵芬芳沁入心田，在閒暇之時偶爾的沖泡一杯，給你不一樣的享受和愜意之感，關鍵的是它還可以將你的容顏給悄然改變，長此以往你會發現，你的容顏也在煥發著不一樣的美豔。