油條吃膩？來份網紅燕麥早餐

油條吃多了不僅會膩，製作中所添加的明礬，其量一旦控制不當，還極易造成食用者體內鉛超標，影響大腦正常運轉和維生素的吸收。那麼早餐不妨換成健康界流行的網紅水果麥片，既營養還管飽，酸甜滋味還讓你過足嘴癮。

1. 桂格水果麥片

說到酸甜滋味的水果，就服莓果類。桂格就特意設計了一款莓果麥片，融合了草莓藍莓蔓越莓，富含果膠和維C，對皮膚和腸胃都很好。當作日常早餐吃，既提供足夠能量，還能讓新的一天從腸道暢通開始。

2. 桂格覆盆子麥片

一大早還沒睡醒呢，早餐若是選擇妥當，正好助自己清醒。桂格的麥片就選擇加入了溫腎補陽氣的覆盆子，酸甜好入口，提氣還能補腦呢，上班面對新挑戰也不怕了，而且正好中和一下，畢竟吃太多油條會影響大腦嘛。

3. 歐紮克水果麥片

睡不夠又起太早，腸胃經常是拒絕合作不“開機”，早餐吃不下能怎麼辦，我也很絕望啊。歐紮克除了加入促腸胃蠕動的蔓越莓和香蕉，還加了刺激食欲的酸甜提子幹，加點沙拉醬直接吃也是不錯的新吃法。

4. 萊益寶水果麥片

油條吃多了，到了早點時刻胃又雙叒叕罷工了。但早餐乃一天能量之本，於是萊益寶的麥片用消食開胃的提子幹加上健脾增食欲的木瓜，雙管齊下，不怕早餐吃不下了。而且木瓜蛋白酶還能分解脂肪呢，既管飽還能減脂。

5. 水晶豆豆水果燕麥

想不想一大早就體驗到，一口嘗盡多種水果的滋味？酸甜滿分的莓果與提子搭配上甜滋滋的紅棗，水晶豆豆的水果燕麥既可補充鐵質抗氧化，同時幫忙養護腸胃，早餐的時候吃它難道還比不過油膩又無益的油條？

6. 阿諾農場水果麥片

如果你吃得偏甜，那麼集結了香甜椰子、芒果和香蕉的阿諾農場水果麥片，吃起來自然更合你的口味。而味道酸甜的鳳梨既豐富了麥片的口感，還有益於體內血液迴圈，早餐就能一次滿足了味蕾和健康的雙重需求。

還在堅持每天豆漿油條嗎？為什麼不換個口味，試一下既美味又營養的早餐界新寵兒——水果燕麥呢，還能趕趕潮流呢！