寶寶精細動作分階段訓練法

媽媽都很關注寶寶什麼時候會走、會說話、會認字等，卻比較忽略寶寶的精細動作發育。其實大腦與手之間有著密切的聯繫，當手指從事一些精細、靈巧的動作時，每個動作都會對大腦產生刺激，從而促進智慧發展。因此，家長應根據寶寶小手精細動作的發育規律，循序漸進地訓練寶寶手的動作，讓寶寶思維更活躍，智慧發育更好。

0～1個月：具有抓握髮射潛能

剛出生的寶寶雙手捏拳，如果輕輕地碰他的手掌，他會把拳頭握得更緊。

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訓練攻略：

媽媽輕輕地撫摸寶寶的手指、按摩他的雙手或用手指輕輕觸碰寶寶的掌心，和寶寶進行有趣的交流。

1～2個月：喜歡吃手並玩弄小手

兩手握拳的緊張度逐漸降低，有時會主動把手伸進口中，這是寶寶精細動作開始發展的重要標誌之一。

訓練攻略：

在繼續按摩寶寶小手的同時，媽媽可以撫摸寶寶的小手，把手指放在他的手心上，訓練寶寶握住你的手指。

3～4個月：訓練準確的抓握能力

喜歡抓握自己能摸到的所有物品，起初只是無意識的抓握動作，漸漸地寶寶可以把看到的物品與手的運動聯繫起來，從而產生有意識的抓握動作。

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訓練攻略：

經常按摩寶寶的手指或用手勾住他的手指，有規律地輕輕拉動。

媽媽可以給寶寶準備一些適合抓握的物品或玩具等，或讓寶寶摸摸媽媽的臉，以發展寶寶的觸覺。

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5～6個月：學會雙手傳遞玩具

眼和手的動作開始協調，能熟練抓取身邊的物品，大拇指和其他手指可以分開來抓握。

訓練攻略：

讓寶寶自己扶著奶瓶喝奶；將皮球扔進水裡，讓寶寶用手去撥動。

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開始學習捏取一些小的物品，如爆米花、小糖豆等。開始時是大把的摟，以後是拇指與他指的抓握，逐漸發展為拇指、食指相對準確地捏取。媽媽應加強看護，防止寶寶將紐扣、豆子等小物品塞進鼻子、耳朵或放進嘴裡吃。

7～8個月：對擊玩具發展感知覺

開始能用雙手抓握物品，拇指能與其他四指相對，並學會拍打物品。

訓練攻略：

訓練寶寶拋擲、滾動球等有目的的動作，自己拿餅乾吃。

可教寶寶對擊兩個玩具，如積木、小鈴鐺等，並訓練他有意識地拿起和放下。

【推薦】兒童顆粒塑膠拼搭益智裝插積木，3C認證，優質 ABS塑膠，安全環保無毒，耐熱、耐低溫、抗高壓，鬆緊適中，易插易拔，培養寶寶色彩認知、提高寶寶觀察力、想像力，鍛煉動手能力。

讓他自由地玩紙、撕紙；訓練他換手、招手、擊掌等動作；學習拍手、搓手、握拳等。

9～10個月：拇食指對捏，撿取細小物體

手指更加靈活了，喜歡將小的物品拾起來。

訓練攻略：

讓寶寶把小饅頭、鈣片等安全的小物品或玩具從小筐裡取出來再放進去，也可以將球或鑰匙串等撿起來再扔出去。

11～12個月：小手活動自如

小手更加靈活，能同時做不同的動作，如打開盒蓋等，開始用筆到處塗鴉。

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訓練攻略：

多給寶寶一些小玩具如積木或木塊等，讓寶寶充分運用手指，使手指動作更靈活，還可以讓寶寶通過動手堆積各種形狀而培養創造力。

訓練寶寶用小勺吃飯、用杯子喝水等。

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溫馨提示：別阻止寶寶吃手，讓TA安全探索

1歲以內的寶寶獲得各種欲望滿足的主要途徑是口部，因此，很多寶寶都會在這個“口欲期”把小手放在嘴裡吸吮。對於愛吃手的寶寶，媽媽不應阻止，而是為寶寶創造良好的吃手條件讓寶寶能更好地進行口的探索：

給寶寶穿上便於將手臂舉起來的衣服。

幫寶寶把手清洗乾淨，及時給寶寶修剪指甲。

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將寶寶的玩具清洗乾淨，並引導他“吃”一些已經洗乾淨的東西。

將寶寶周圍的刀、剪等尖銳物品以及藥片、清潔劑等不適合放進嘴裡的東西拿走，減少不必要的損傷。