如何不錯過寶寶的運動能力訓練期？
有句育兒老話“三翻六坐七滾八爬十二走”被爸爸媽媽奉為養育寶寶的金典，所以寶寶3個月還不會翻身，有的媽媽就會很緊張“我家寶貝快五個月了怎麼還不會翻身……”
其實，一般情況下，孩子到了三四個月時，神經系統應發育到能夠自己翻身的地步。但其實“三翻”也只是一個大概的時間段，在某些條件限制下，寶寶的發育會偏離這個範圍。如冬天穿得太厚，有的寶寶過了四五個月才會翻身，也是很正常的，爸爸媽媽不用太過心急。
而且3個月的寶寶不僅要學翻身，同時還是聽覺、視覺、觸覺發展的重要時期，媽媽們要協助寶寶五感發育，給寶寶多點練習，寶寶才會更快學會各種技能，也更加聰明哦！那麼，媽媽在這個時期應該做些什麼？又要準備哪些物品呢？
（1）給寶寶做翻身訓練
當寶寶三個月的時候，新媽媽們可以訓練寶寶翻身啦，3-6個月的寶寶也會嘗試翻身來改變自己的體位，來擴大自己的視野和接觸範圍，那媽咪們又該如何引導寶寶翻身呢？
當寶寶差不多3個月媽媽可讓寶寶趴在床上，用發聲玩具或色彩鮮豔的玩具在寶寶頭頂吸引寶寶的注意。這時候寶寶會自己嘗試抬頭，用雙手支撐起身體，加強手臂的力量，這些動作都是為以後翻身打好基礎哦。
【澳貝嬰幼兒牙膠搖鈴】
推薦理由：這款澳貝牙膠搖鈴組合，可以滿足寶寶練習追視、追聽、牙齦發育、觸摸、抓握等多種需求，而且造型多樣，寶寶喜歡。產品採用安全材質，無塗料無異味、無利邊和尖點，通過四大品質認證和25項安全測試。可以120℃高溫消毒，沸水、微波爐、蒸汽機消毒都可以。牙膠搖鈴對寶寶牙齦發育的作用
寶寶3個月之後，媽媽讓寶寶平躺在床上，然後輕輕握住寶寶的雙腿，讓寶寶的右腿疊在左腿上，給他一個作用力，讓寶寶再借用自己的力量翻身。早晚訓練一次，半個月之後，媽媽就會發現寶寶可以基本獨自翻身了。
之後媽媽要引導寶寶加強翻身的力量。媽媽讓寶寶躺在床上，把喜歡的玩具放在寶寶身邊。寶寶為了拿到玩具想要翻身，媽媽就把玩具稍微拿遠一點，寶寶一用力就可以完成整個翻身動作了。剛開始寶寶還比較吃力，媽媽稍微輔助，但過不了多久寶寶就可以獨自完成翻身動作了！
【澳貝安撫人魚玩偶】
推薦理由：寶寶從剛出生開始，都應該有一個“貼身小夥伴”，這款澳貝安撫人魚玩偶，內含8首經典搖籃曲伴隨著輕靈水泡聲，溫柔不刺耳。親膚毛絨質感，柔順耐用，寶寶抱著非常舒適。人魚的肚子還是一盞柔和的橘色LED小夜燈，安全護眼，吸引寶寶的注意。
（2）給寶寶做感知訓練
三個月的寶寶開始越來越活躍，表情也豐富起來。這一階段寶寶視野範圍更廣，聽到聲音也會探頭尋找，看到什麼物品都要塞進嘴巴，探索外界的興趣越發濃厚。
1、視覺：
3個月的寶寶能看清大約75cm遠的物體，視力約為0.1。而且注視的時間明顯延長了，視線還能跟隨移動的物體而移動，對顏色很敏感，嬰兒對色彩有偏愛，喜歡看明亮鮮豔的顏色，所以爸爸媽媽經常要用彩色的圖卡或玩具來逗引寶寶，訓練ta的專注力。
【黑白嬰兒早教卡】
推薦理由：這款寶寶早教卡包含黑白卡、彩色卡、動植物卡等不同形式卡片，適合不同階段的寶寶視覺發育使用。採用大豆油墨環保印刷，畫面清晰不反光。紙張厚度事宜，觸感舒適。產品採用的是高檔特種紙，有韌性、寶寶可以啃咬；圓角設計，防止寶寶小手被劃傷。
2、聽覺：
3個月寶寶除了視覺訓練及動作訓練，還要伴隨時有一些聽覺訓練，無論是躺著或抱著時，爸爸媽媽在嬰兒的不同方向用說話聲、玩具響聲或音樂聲等訓練嬰兒尋找聲源。還可以經常播放一些優美的音樂和歌曲，爸爸媽媽可以經常給寶寶念一些有趣的兒歌，刺激寶寶的聽覺，喚起寶寶的情感。
【米寶兔早教機】
推薦理由：早教機中包含的海量音樂及故事知識，可以滿足寶寶的聽覺發展的需求。這款充電早教機兔子造型可愛，採用ABS環保材料，安全無毒，耐磨經摔。柔光變色耳朵，材料為可食用矽膠，寶寶可啃咬。早教機自帶海量資源，還支持TF卡下載，還能通過藍牙配對！
3、觸覺：
爸爸媽媽可以使用各種不同柔軟度的刷子，或不同質料的布，輕輕地摩擦寶寶的四肢、背部，強化及增加觸覺刺激的效果；給寶寶買一些不同質地的玩具，讓寶寶抓握或者啃咬；利用家裡常用的一些用品，鼓勵寶寶用小手摸一摸，用小腳丫踩一踩來發展寶寶的觸覺。
【澳貝嬰兒健身架】
推薦理由：這款澳貝嬰兒健身架，無論是寶寶躺著玩還是趴著玩，都能獲得無窮樂趣。架子上有3只可愛的掛件，可讓寶寶練習捉握。腳踏鋼琴，寶寶一踩就響，可促進寶寶的腳部運動。柔軟的布墊，寶寶躺著舒適。還有更多配件，能夠發出多種音效，促進寶寶多種感官發育。
（3）寶寶會翻身後的注意事項
1、寶寶周圍不要放置“危險品”：
寶寶三個月會翻身之後，要注意周圍不要放置有危險的物品：被褥、床單務必平整，寶寶周圍不能有塑膠布之類的東西，防止引起窒息；嬰兒床上不要放堅硬物品和小東西小物件，以免寶寶翻身硌傷或誤食。
2、防止寶寶摔下床/沙發：
當寶寶會翻身之後，沒有防護欄的環境會讓寶寶有摔下的危險。因此不要在沒有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄，或是把寶寶放在大人的床上，會翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來。把寶寶放置到床上，得安裝安全防護欄；而沙發下需要鋪厚厚的爬行墊，若寶寶真的不小心摔下，爬行墊的緩衝作用能減少寶寶傷害。
【澳貝喜羊羊字母爬行墊】
推薦理由：這款爬行墊適用於室內外地板，寶寶日常遊戲、爬行、休息及戶外、公園草坪、野餐露營等活動。產品採用環保材料，無毒無異味；安全防水PE膜，防水防潮；雙面設計，表面密度大彈性好、韌性好，寶寶使用放心，清潔方便一擦即淨。
【迪士尼嬰兒床防護欄】
推薦理由：有了這款安全床欄，媽媽再也不用擔心寶寶掉下床了。產品採用隱藏式靜音安全按鈕，能夠一鍵鎖定，不打擾寶寶睡眠；3D轉印立體圖案，清晰逼真環保無毒；牛津布料+透明網布，面料安全耐用。床邊無縫貼合，保護寶寶無死角。
3、防止寶寶夜裡踢被子：
寶寶不會翻身之前，踢被子的情況不多。然而當寶寶會翻身之後，踢被子的情況越來越多。很多父母都有這樣的經歷：寶寶晚上睡著了，卻睡得不踏實，身體扭來扭去，老是踢被子。大人只好頻繁地起來查看，被子蓋了一遍又一遍，大人一晚上都睡不好，影響第二天的工作不說，還很擔心孩子一不小心就感冒了。而給寶寶穿上睡袋，媽媽就不用頻繁夜起給寶寶蓋被子了。
【圓點針織分腿睡袋】
推薦理由：布魯貝圓點針織分腿睡袋，面層採用全棉面料，更加細膩親膚，讓寶貝體感舒適。特殊的加工工藝，讓產品抗皺不變形。夾層為仿絲棉，重量很輕，寶貝睡覺更加放鬆。還能很好隔離空氣層，保暖性佳。裡層同樣為全棉面料，吸汗透氣，抗菌防蟎，適合貼身穿著。
其實，三個月的寶寶已經懂很多了，爸爸媽媽不妨多花點耐心，幫助寶寶順利成長。對了，差點忘了，這個階段的寶寶已經會對話啦！爸爸媽媽多跟寶寶“聊天”，對促進親子感情、語言發育都是非常重要的哦！