夏天就要來了，再不防曬就OUT 了！

你知道嗎？一年四季，紫外線無處不在。不單單在炎熱的夏季才要防曬喔。講道理，只要你出門，就不能忘記塗防曬。今天就來聊個五毛錢的防曬吧～

 為什麼要防曬？

防曬的終極奧義，就是防止紫外線對皮膚造成傷害。因為不防曬，紫外線會讓皮膚變老，變黑，也會讓已經存在的皮膚問題繼續惡化。你看看你，在護膚上花了一大筆金子，可白天的肌膚也要做一層保護屏障呐～

UVA和UVB是什麼，有什麼區別？

舉個簡單的栗子，UVB可以被玻璃擋住，對人體的傷害也只能停留在表面，最多把你曬傷曬紅，UVA卻可以深入皮膚裡層，把你曬黑，長期可導致皮膚老化。

防曬霜上面有PA和SPF，不知道他們是什麼意思？

PA和SPF是分別代表防護UVA和UVB的能力。

PA的防護能力用+來表示，多一個+表示有效防護時間越長。具體：PA+的有效防護時間大約為8小時；PA+++超強防護！（PS:快拿出身邊的防曬霜瞅瞅）

SPF主要是防護UVB的（防止曬紅曬傷），對UVA沒有防護能力。常見的SPF指數有15，30，50，120等。

是不是使用防曬倍數越高的產品越好？

俗話說的好，“物極必反”。PA和SPF的防曬倍數越高，防護能力越好，But! 皮膚的負擔會越大。

SPF10=15*15=225分鐘

SPF50=50*15=750分鐘

當然，這只是粗略的估計。紫外線的輻射強度和時間段，地點，周圍環境都有關係。

 什麼是物理防曬和化學防曬？

物理防曬原理很簡單，就是擋住紫外線照射。主要成分就是二氧化鈦和氧化鋅。這些成分的作用是阻擋紫外線，本身並不分解，因此純物理防曬的防曬霜不需要補塗。

化學防曬的主要化學成分是與羰基共軛的芳香族分子。不懂的寶寶們可以想像為是一種轉換器，就是把紫外線變成不是紫外線！（可把它厲害了

如何塗防曬？

1. 要足夠量（薄薄一層可以說就不要塗了吧）

2. 曬太陽之前一刻鐘就塗好（防曬霜起作用是需要時間的）

3. 化學防曬，或者物理化學複合型防曬需要隔一段時間補充。

看到這裡的想必是真愛了，所以趕緊防曬起來吧！