兩周瘦5斤，教你喝咖啡減肥的正確方法

說起咖啡，可能是很多上班族每天都會喝的飲品之一，有的人說女人喝咖啡能夠減肥，還有人說能治便秘。眾說紛紜，那麼今天咱們要來看看，關於喝咖啡減肥，是不是真的有效呢？

一、減肥咖啡怎麼喝

咖啡減肥呢一定是不能選擇一些過甜的咖啡，純天然的咖啡原豆烘培之後，可以把脂肪轉化為脂肪酸，少量的運動之後，就可以隨著人體的新陳代謝排出體外了哦！

二、喝多少咖啡減肥

每天飯後的一小時喝一杯黑咖啡，有助於腸道食物的笑話，適當的散散步，就更好啦！運動前也可以喝一杯咖啡，來幫助促進脂肪的溶解，讓運動瘦身的效果翻倍哦！

三、咖啡加加奶和糖

如果想要瘦身效果好的話，可以適當的減少這些奶、糖的攝入哦！小編的建議是最好不要加！不過熱咖啡相比於冰咖啡，熱咖啡的瘦身效果更好哦！好比熱水能夠讓我們身體發熱，加速消耗脂肪。

說了這麼多咖啡瘦身方式，咱們一起來推薦一些美味的咖啡給大家吧！

巴氏新鮮免煮咖啡 醇品無糖精心之選

巴氏烘焙，宛如一種低調的激情，它不如黑咖啡般濃烈，卻又充分保留了咖啡原本的口味，採用巴西上等成熟的咖啡豆，精心研磨，粉末細膩，配以中度烘焙，體現出巴式清新淡雅的品質。

藍山無糖黑咖啡 香醇濃苦的咖啡本質

這款無糖藍山咖啡，簡直讓即溶的黑咖啡擁有如同現磨咖啡般的清新鮮香。低溫下製作，凍幹萃取，還原純粹的自然力量。藍山醇品，讓咖啡的美味無需等待，入水即溶，唇齒生香。

德國森菲白咖啡 現磨花式提神咖啡

菲森咖啡，提神咖啡，活力歸來，入口慢慢的咖啡濃味，醇香四溢，而且奶泡充分飽滿，細膩誘人。這款咖啡也可以說是早餐咖啡，早上來一杯，讓你輕鬆活力一整天，喚醒你一整天的精神。

中啡意式特濃咖啡 雲南小粒咖啡

中啡，雲南小粒咖啡，國民咖啡，堪比進口咖啡，振興國產的好咖啡。優質原料，成熟的阿拉比卡咖啡豆，德國進口烘焙設備低溫烘焙，十年烘焙技藝，再選取上乘的奶、糖調配融合。

大衛之選絲滑咖啡 白咖啡的精緻之選

這款咖啡分為卡布奇諾、魅惑摩卡、絲滑拿鐵三類，充分滿足你挑選的心態。上乘的咖啡豆和脫脂奶精為原料，嚴格把控咖啡品質，零反式脂肪酸，健康美味，香濃純正，讓你回味無窮。