想要孩子長更高？晚上這個時間別帶他出去

晚上能不能帶寶寶外出？雖然我們要相信科學，但一旦牽扯到寶寶的健康問題，媽媽們總會有所顧忌。

每次說到夜晚就會聯想到夜黑風高，壞人要出沒，而現實中晚上也就是壞人行動的時刻，晚上十點街上行人少，好多店鋪都已關門，這時出去是很危險的事情。而且晚上不比白天，很多東西都看不清楚，走在路上很容易出現意外。晚上出去很不安全。

孩子生長激素的分泌主要集中在晚上入睡時，分泌高峰期主要是晚上22點到次日淩晨1點，特別是晚上10點前後，生長激素的分泌量達到最高，可以達到白天的5-7倍。如果孩子十點還沒有睡在外面，這將會減少他的睡眠時間，影響生長激素的分泌，不利於孩子身高的發育。

一天當中下午兩點溫度最高，之後開始降溫，到晚上十點的時候溫度已經很低了。而如果媽媽沒有給孩子做好保暖措施，孩子是很容易著涼的，體質差的孩子如果因此感冒就得不償失了。

很多孩子都有怕黑的經歷，尤其是相對於2至6歲的孩子更容易怕黑。這是因為，這個年齡段的孩子，想像力已經非常豐富，但認知水準不夠成熟，很容易將黑暗中的模糊事物想像成怪物、妖怪等可怕的情形，很容易被嚇到，因此晚上不要帶孩子外出。