回南天惹怒了眾寶媽！寶寶“裸奔”不能忍

早上起來睡眼惺忪，望向窗外霧深深雨朦朦，還以為自己置身在人間“仙境”，不免有些感動，趕緊去陽臺陶冶一下“濕”意，臉頰竟然有淚滑過。

才發現：這是水汽啊！一年一度臭名昭著的回南天又來襲啦！

打開天氣預報，廣州接下來的天氣是這樣的：

衣服堆積如山，洗不完晾不幹大不了不穿內衣內褲，但要是把我的寶寶弄“裸奔”弄生病了我就不能忍了！

回南天起霧下雨是家常便飯，沒有陽光的加持，這樣的環境變成了很多黴菌、蟎蟲滋長的溫室，它們漂浮在空氣中，伺機進入寶寶脆弱的呼吸道，引起呼吸道感染（感冒、扁桃體炎、腹痛、吐瀉等）。寶寶的衣服和被單受濕氣侵蝕，也容易滋長各類黴菌，蟎蟲接觸到寶寶的皮膚，容易誘發皮膚瘙癢、紅腫等過敏症狀。

拉響寶寶健康攻堅戰迫在眉睫！幸好小編這裡有幾個錦囊妙計，送給各位著急的寶媽們。

▽居家篇

1.用熱水加鹽拖地板，幹得快。

2.在地上和桌上鋪報紙吸濕。陰雨天千萬不要開窗開門，這種天氣想通風反而適得其反。

3.在寶寶的房間裡點蠟燭。可以令水汽不那麼容易凝結。選用天然的植物香薰蠟燭，不僅可以乾燥空氣，還可以去除難聞氣味。

注意：選擇無害的蠟燭；點蠟燭的時間不宜過長，寶寶容易缺氧；注意防火。

4.保證玩具清潔，最好能夠密封。

5.妙用食物袋裡的生石灰乾燥劑，放在家裡的各個角落，可以有效趕走牆壁的水珠。

▽飲食篇

1.少吃甜食冷飲；少吃辛辣油膩，但是少量辣椒能發汗；少吃蝦蟹海鮮，容易引起寶寶過敏，影響脾胃的消化吸收。

2.多吃溫熱的食物。寶媽寶爸炒菜的時候放點薑、蔥，降低蔬菜寒涼，有祛寒化痰的功效。紅豆、薏米、芹菜、玉米、冬瓜、鯽魚都對祛濕健脾大有裨益。

3.注意飲食衛生。飯前飯後要洗手，餐具碗筷要消毒，水果要洗乾淨。

▽衣著篇

1.厚重衣服先不洗，洗了等於沒洗。

2.不要在室內晾衣服，衣服上的濕氣會增加室內的潮濕度。

3.妙用乾衣機、空調除濕功能、電吹風和浴霸，既可直接烘乾、吹幹衣服，又可營造出一個“桑拿房”，衣服沐浴在幹熱的空氣裡，很快就能幹啦。

4.哪怕只有一點點濕的衣服也不要給寶寶穿。

5.衣櫃容易返潮，寶寶的衣服用真空密封的袋子存放，或在衣櫃裡擺上一些活性炭等無毒除濕劑，以達到良好的除濕效果，有效預防蟎蟲繁殖生長。

▽出行篇

1.先記住一點，能不出去就不出去，出去給寶寶戴口罩。

2.平時經常帶寶寶運動散步，適量的運動不僅能夠活絡身體器官運作，還有助於將濕氣排出體外。

3.在出汗時不要立即洗澡，等到半小時或一小時後再洗。

回南天太糟心，寶媽使出渾身解數，各有法寶，但是再忙再累，操的都是同一份心：為了寶寶能夠舒適生活、健康成長。上面這些方法，你們get到了嗎？還有什麼回南天祛濕妙招，趕緊在評論區和各位寶媽寶爸交流分享吧！

PS：來自小編的一則挑戰，回南天地面濕滑，咱們比比看，