產前180，產後98，一切都有可能

今天要和大家分享一個故事—一位特別勵志的媽媽。這位媽媽不是別人，正是我的妹妹。剛結婚就擁有了自己的小寶貝，懷孕期間有過孕吐，那段時間吃什麼吐什麼。雖然醫生說是正常現象，但是她那個時候體重下滑得特別快。165的個子只有90斤。大家一定會一位她很瘦。不，你們只看到了故事的結局，卻沒有猜到結尾是怎樣。

我和她的關係一直比較好，她有什麼都會跟我講。也經常去陪她。過了那段吐的時間後，她每來一次我都要確定面前這位到底是不是我的妹妹。曾經芊芊細腰如今已經是大腹便便，瓜子臉也變成了大餅臉，顏值直線下滑。

罪魁禍首還是自己的那一張嘴。老人們經常說懷孕的時候什麼能吃什麼不能吃，她是不管三七二十一，統統先往嘴巴裡塞了再說。大魚大肉是家常便飯，一天四頓也不嫌多。體重也就極速上什，這沒什麼好奇怪的。

*孕期不能想吃就吃，要吃適合孕婦的，營養價值高的營養品。

*紐西蘭奶粉

這款奶粉是從紐西蘭進口，大家不用擔心品質問題。建議寶寶媽早晚喝一杯，但是不能貪杯哦。含有充足的葉酸，能完善胎兒神經系統的發育。還能促進腸道健康，促進消化好吸收，不上火。

*幹燕窩

燕窩是我們都知道的滋補聖品，每一口都會有甜蜜的收穫。燕窩能強健身體，補充身體的營養，能很好的補充准媽媽所需要的營養。

很快，她就從90斤又漲回了150斤，後來，小寶貝在她的肚子裡一天天變大，體重自然是要漲的。我記得最重的時候是180斤，這可是一個十足的大胖子了。和孩子無關。 終於熬到了生寶寶這一天，足足生了2天，最後因為孕婦太胖，孩子頭太大，不得不剖腹產。 產後的她應該是看到了肚子上那條觸目驚心的疤痕，受到了不小的打擊。傷口恢復後就立志要減肥。

*月子裡說減肥不實際，但是可以巧用束縛帶來規範體型。

* 束腰紗布卷

全棉的面料，透氣柔軟，不會刺激到媽媽們的皮膚。採用100%的優質面紗面料，敏感肌膚的妹子也可以用。具有良好的吸濕透氣性，很乾爽，夏季用也特別的合適。

*束縛帶

四段交疊，剛生完寶寶們的媽媽自己也可以綁，特別的方便。總共有六層純棉紗布設計，很科學，透氣性特別好。吸濕排汗，收腹的效果特別好，還能保護媽媽們的子宮。

*綁腹帶

裡外層是棉和氨綸的面料，中間層採用的是聚酯纖維。彈性特別的好哦。面料特別的柔軟，修身效果好，很適合產後的媽媽們使用。修飾身形的同時還有效避免了悶熱。

*出月子後就可以適量的做些運動，瑜伽跑步都是不錯的選擇。

*瑜伽墊

加長加寬的設計，很適合初學者們使用。這款瑜伽墊採用的是加厚設計，防滑的效果很不錯。男女通用，而且特別的耐磨，用幾年完全不是問題。

*瑜伽服

很划算的一款套裝，適合妹子們在運動或者健身的時候穿。晨跑穿特別的合適。文胸和外套都是可以自由選擇的，而且平時出門旅遊的時候也可以穿，很方便。

*當然還是要注意飲食，畢竟禍從口出，胖從口入。

*月子餐

這款是月子湯料套餐，科學搭配，營養合理。精選各種名貴的中藥材，比如說花膠、干貝、猴頭菇、當歸等等。適合產後各階段使用。一排二養三補。

*調理湯

女人如果產後調理的好，就像是二次投胎，可以重塑體型，改變生寶寶之前的體質。1-7天主要是排出子宮裡邊的惡物，排出水分。8-14天就是調理的好時候。最後就是補，大家趁這個時間可以多吃點含VC的食品。

*堅持母乳餵養，才能更好的緊致乳☆禁☆房，恢復往日彈力。

*哺乳文胸

專為哺乳設計，沒有插片的設計，超薄設計，媽媽們不會有漲奶漲得特別的難受。這款文胸防下垂的效果特別好，能很好的托住媽媽們的下垂的胸部，調整身形。