做個優雅的女人 散發由內而外的美麗

對一個女人最大的誇獎不是你很漂亮，而是你很有一種優雅的氣質，這份優雅就算是在女人容顏老去的時候依然散發著迷人的光彩。所以女人修煉這一份優雅的氣質，比買衣服，往臉上塗化妝品等等都要重要哦，如何讓自己學會優雅呢？

1，保持好身材，保養好皮膚

保證每天充足且高品質的睡眠，不熬夜，每天都有仔細清潔好自己的臉，做好面部保濕鎖水的工作。堅持每天一個小時以上的運動時間，不偷懶，跑步，舞蹈，游泳，瑜伽等運動都是適合保持身材且有效塑形，愉悅身心的運動。

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2，學會化妝

出席一些場合和見一些重要的人的時候，適當的化妝讓自己看起來更有氣色和美麗是對人的一種尊重和禮貌。優雅的女人，知道咋什麼場合化什麼樣的妝容，宴會，下午茶，甚至健身房裡都可以通過化妝展示自己不同的美哦。

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3，學會搭配衣服

優雅的女人不一定要時時刻刻追趕時尚潮流，但是一定要學會衣服的審美這件事情，知道什麼顏色搭配起來是和諧的，好看的，不衝突的。這樣，即使是平價的衣服，也能穿起來讓你的氣質與眾不同。

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4，學會做一手好菜

烹飪是一種能讓自己生活更精緻的一項技藝。在自己閒暇的時候，靜下心來好好研究一道菜的做法，並把它成功做出來，好好犒賞自己，真的是讓人覺得這是一個會生活會呵護自己的女子。

5，保持閱讀的習慣

一個女人保持閱讀的習慣，她會永遠處於思考的狀態，會渴求新的知識，從而讓自己進步，讓自己學到更多的東西，變得更加知性和有內在美。

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