寶寶母乳餵養好處多，媽咪孕期的乳☆禁☆房護理

母乳餵養對新生兒來說好處非常多，可是很多媽媽在懷孕後，因為沒有太注意孕期乳☆禁☆房護理，當寶寶出生後，沒有足夠營養的奶水給寶寶。所以媽媽在懷孕後需要做好下面這些工作，寶寶出生後才能夠的母乳餵養。

新生兒母乳餵養好處多 ，為保證嬰兒能順利地吸吮乳汁，孕期就應注意乳☆禁☆房的護理。

1，戴合適胸罩

妊娠後乳☆禁☆房發育很快，重量不斷增加，易變成垂乳，為不影響乳☆禁☆房發育，防止乳☆禁☆房下垂，不要穿過緊的上衣，應佩戴合適的胸罩，以減少對乳☆禁☆頭的刺激，保證乳☆禁☆房健康和美觀。最好選擇哺乳用胸罩，但不宜過緊。

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2，擦洗乳☆禁☆頭

妊娠4～5個月或5～6個月後，應每日用毛巾蘸中性肥皂水或香皂水和溫水擦洗乳☆禁☆頭，然後在乳☆禁☆頭乳暈上塗一層油脂，如橄欖油或潤膚液，以防乳☆禁☆頭皸裂。妊娠晚期開始，每日至少應認真擦洗乳☆禁☆頭2次，以保持乳☆禁☆頭皮膚清潔，避免細菌侵入和哺乳期乳☆禁☆頭易皸裂或引發乳腺炎。

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3，按摩

在妊娠7個月後，孕婦自己可進行乳☆禁☆房按摩。按摩時，從乳☆禁☆房周圍到中心，輕輕地揉搓。具體方法是： 露出乳☆禁☆頭，用手掌側面圍繞乳☆禁☆房均勻按摩，每日1次，每次5分鐘，以增加乳☆禁☆房血液迴圈，促進發育。或將按摩油或膏塗在乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房上，輕輕按摩，按摩後再洗去按摩膏或油，塗以潤膚霜。

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4，外拉乳☆禁☆頭

為防止乳☆禁☆頭內陷，避免產後哺乳困難，應經常將乳☆禁☆頭向外提拉：

1），乳☆禁☆頭伸展練習，對內陷的乳☆禁☆頭清洗乾淨後，將兩指平行地放在乳☆禁☆頭兩側，慢慢地將乳☆禁☆頭向兩側外方拉開，牽拉乳暈皮膚和皮下組織，儘量使乳☆禁☆頭向外突出，重複多次；隨後再將兩指分別放在乳☆禁☆頭上、下兩側，使乳☆禁☆頭向上、下縱行拉開，重複多次。每日2次，每次5分鐘。

2），乳☆禁☆頭牽拉練習，乳☆禁☆頭短小或扁平者，可用一手托住乳☆禁☆房，另一隻手的拇指和中、食指抓住乳☆禁☆頭將乳☆禁☆頭輕輕向外牽拉，或將兩拇指放在乳☆禁☆頭兩側，左右擠動，再上下擠動，將乳☆禁☆頭擠出。每日2次，每次重複10～20下，甚至更多。

3)，佩戴乳☆禁☆頭罩，從妊娠7個月開始佩戴，通過乳☆禁☆頭罩對乳☆禁☆頭周圍組織的恒定、柔和壓力促使內陷乳☆禁☆頭外翻，其中央小孔持續突起，以糾正乳☆禁☆頭內陷，有利於產後哺乳。

5，保持兩乳☆禁☆房大小一致

為防止出現大小乳☆禁☆房，睡覺時盡可能做到不要常固定側向一邊，或者在睡覺前用寬大膠紙貼在乳☆禁☆房兩側，以起固定作用(皮膚過敏者禁用)；如果發現兩個乳☆禁☆房大小不一，可適當多按摩小的乳☆禁☆房，促進其增大。

6，忌過多刺激乳☆禁☆房

在整個孕期對乳☆禁☆房的刺激不宜過多，尤其在妊娠末期，刺激乳☆禁☆房可誘發子宮收縮，有引產和催產作用，因此，凡有流產、早產史，曾發生過胎膜早破、死胎，有過多次人工流產、引產史且合併有宮頸內口功能不全的孕婦，在孕期均不能過多地刺激乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭。