孕吐嚴重，肚裡寶寶健康影響了嗎？

之前網上有好多帖子都說孕吐會影響寶寶發育。今天芬達媽就來辟個謠—這個一般來說，不會影響寶寶健康！ 孕期噁心是一種特殊的主觀感受，表現為胃部不適和脹滿感，噁心、嘔吐的症狀一般在懷孕5~6周前後開始出現，約到12周的時候症狀消失或者減輕。也有孕媽媽一直到孕16周時才不再噁心、嘔吐，還有的人在整個孕期內一直都擺脫不了噁心、嘔吐的困惱，只是程度時輕時重而已，但這種情況很罕見，也有緩解孕吐的一些方法，只要不是劇烈嘔吐，就不必太擔心。

⊙其實芬達媽作為過來人，孕吐需要慢慢調養過來。首先你需要睡眠充足，並且睡眠環境品質要高的喔！要睡好的話，你需要有個舒適安靜的臥室環境，特別是春天空氣比較乾燥，這時空氣加濕器派上用場啦！

【德爾瑪家用靜音臥室感溫空氣加濕器】

即時監測環境資料，隨時瞭解環境指數，智慧氣流環即時感溫，3檔霧量隨意調節，12H定時合理加濕，銀離子抑菌加濕，活性炭淨化清新除味，健康防輻射，完美呵護准媽媽的孕期。

【美菱家用靜音智慧大容量空氣加濕器】

融入感溫技術的智慧環境屏，即時感溫，趨零輻射，健康加濕，缺水提醒，斷電保護。濕度可定制，時間可定時，微米細霧清透水潤，獨立香薰安神助眠。

⊙其次就是睡眠的物品需要很好哦！特別是需要使用的物品上沒有難聞的氣味，這樣才能讓孕期的睡眠品質變高喔。下麵推薦的孕期孕枕和家居睡衣都很好哦！

【孕婦枕純棉多功能胎教睡眠靠墊孕期托腹U型枕頭產婦哺乳】

這款孕婦枕十分多功能，左側睡、護腰坐、哺乳墊、寶寶學坐等，均可以滿足，如果想要功能齊全，這是很棒的選擇。

【任小姐手作】多功能孕婦睡枕側臥托腹抱枕孕婦枕頭u型枕護腰枕

⊙孕期孕吐的話肯定胃口不佳的呢，可不能在懷孕的時候苦了自己的嘴巴。嘴巴寂寞的時候肯定是要來點好吃的來補償補償孕期辛苦的自己咯！

【來伊份野山核桃仁138g】

來伊份最喜歡的就是這個了，非常好吃，到了冬天就特別想吃這種小核桃肉。作為座標杭州的芬達媽，非常清楚這個來自山核桃原產地臨安，就代表著品質有保障，看著這麼大顆的核桃肉，誰會不心動哇！

三隻松鼠紅棗夾核桃仁

三隻松鼠的堅果可謂風靡大江南北，這款紅棗夾核桃卻知道的人不多，紅棗和核桃都是特別適合孕期食用的零食，紅棗可以補血活血，核桃在民間就是“以形補形”的補腦佳品，香軟的紅棗包裹鬆脆的核桃，口感好的不得了，不過紅棗糖分較高，孕媽媽可不要貪嘴哦。

大多數有妊娠反應的孕媽媽，在孕12周後，反應自動減退或消失，接下來就會感覺到胃口大開，身體也舒服多了，這時候，胎兒也基本“紮穩腳跟”，孕媽媽心情上會放鬆不少。所以，多往前看，不要太焦慮，儘量放輕鬆地度過這一段吧！