額頭上長痘痘是什麼原因？

額頭上長痘痘是什麼原因?
常說的痘痘又名青春痘，其正確疾病名稱為痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，多發於顏面及胸背等多脂區。相比較整個面部，額頭是最容易長痘痘的地方，面對鏡子看著一顆顆紅痘痘，嚴重影響了美觀，還影響了心情。
額頭上長痘痘，原因有多種。有可能是油脂分泌過盛，油脂分泌物堆積導致毛孔堵塞，進而長痘;或者是內分泌失調，經常熬夜加班、情緒易怒不穩定都可能引起內分泌失調。
還有可能是飲食習慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，不愛吃蔬菜水果，體內毒素積累過多所致。建議額頭長痘者要勤洗頭，保持良好的心態，規律作息，飲食儘量清淡，多吃降火排毒食物。
細數額頭上長痘痘的原因
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產品，這樣祛痘效果更好。
2.毛囊內的變化
隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。
3.肌膚乾燥缺水
當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。
4.內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
5.便秘
便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。
6.角質厚重
有時候，幹性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔，悶出了痘痘。
7.壞習慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉，殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上，特別是已經長了痘痘的地方，更不能用髒手去摸。（圖片來源：東方IC）