怎麼美白祛斑？6個美白祛斑小秘訣你造嗎？
如何美白祛斑？
燕麥祛斑法
原理：很多人都知道，燕麥含有非常豐富的抗氧化物質，這些物質都是具有非常明顯的清除人體內自由基的作用，從而減少自由基對身體皮膚細胞的損害，從而達到一定的淡化色斑的效果。
方法：牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘，每天睡前敷面。
薏仁粉祛斑法
原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。
玉竹祛斑法
原理：玉竹的美白效果是人人皆知的常識了，但是大家不知道的是，玉竹其實還有祛斑的效果，並且對延緩衰老也有著非常重要的功效。
方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。
牛奶珍珠祛斑法
原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。
功效：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可，要堅持使用。
桃花祛斑法
原理：桃花能夠美白祛斑，很多人都對此抱有疑問的態度。其中，桃花中含有非常豐富的維生素和各種人體必需的微量元素，能夠有效的防止黑色素在皮膚的表面慢慢累積，從而減少黑色素的沉澱。
方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。
桑白皮祛斑法
原理：桑白皮有修復細胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效祛除臉部的黑色素。
方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時，用藥汁浸泡面膜紙，敷於斑點處20分鐘後洗淨便可，每日一次。
美白祛斑的方法
定期去除老化角質
由於黑斑產生在皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行局部去角質，然後再進行美白護理。
勿忘記加強保濕
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
全年都要防曬
臉上長了雀斑的皮膚通常都很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。
臉部按摩要適度
每天都做一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
祛斑的小竅門秘方內調
每天喝一杯番茄汁或者胡蘿蔔汁。番茄中含有非常豐富的維生素C，被譽為維生素C倉庫。長期用番茄食補，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑，防治皮膚粗糙能起到明顯的作用。
保持快樂的心情
面部斑點的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，這樣不需要什麼快速祛斑小竅門，斑點都會消失啦。
美白祛斑小竅門
美白祛斑的方法一：肌膚去角質
角質不斷堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗沉，不僅臉部皮膚有角質堆積，身體也會出現角質的堆積，並且不同部位應該區分去角質。
臉部去角質
臉部油脂分泌，加上附著在臉上的一些灰塵，就容易使我們的皮膚堆積老舊的角質，所以一定要定期去角質，每週至少要一次去角質，油性皮膚可用磨砂型的去角質產品，但對於幹性皮膚就要選擇溫和的去角質產品。
身體去角質
對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
美白祛斑的方法二：美白補水
美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水，特別是在炎熱的夏季，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水，肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩。
臉部補水
潔面後，使用補水產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。要定期持續使用美白補水面膜，給肌膚補充水分和豐富的美白營養成分，提亮膚色，抗擊色素沉澱，讓肌膚變得淨白無暇。重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。
身體補水
平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，必須保證肌膚擁有飽滿水分，可以隨身攜帶噴霧型補水保濕化妝水，身體肌膚乾燥噴噴，舒緩乾燥肌膚。同時，平時要注意多喝水，補充流失的水分。
美白祛斑的方法三：番茄美白
材料有蕃茄和蜂蜜。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。這個番茄美白配方可同時作臉及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，使皮膚白皙細緻。
美白祛斑的方法四：牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，令肌膚更為細膩、白皙。
美白祛斑的方法五：綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，推薦浸泡時間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右，但應選擇較為溫和的茶葉。綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質。長期堅持也可以達到美白的功效。（圖片來源：東方IC）