驚！喝普洱原來有這麼多好處

普洱茶歷史悠久，自打唐代便已有記載，其功效顯著。常喝普洱茶對人有很大的好處，到底好處有哪些呢？

1抵抗衰老

茶葉中富含茶素類化合物，可以抵抗衰老。同時，其富含的多酚類化合物，可以防止氧化。同時，相較於其他種類的茶，普洱中的茶多酚含量要明顯高於其他品類的茶。

2護齒固齒，護胃養胃

普洱茶中富含的兒茶素可以抑制多種有害於腸道的細菌，飲用時不會對腸胃產生刺激，普洱茶對胃黏膜也有很好的保護作用。同時其所含的氟化物可以幫助保護牙齒，常用普洱茶漱口，還可以有效保持口腔清潔，預防口臭。

3普洱茶防輻射效果顯著

普洱茶富含茶多酚，可以幫助清理因為輻射而產生的過多自由基，從而達到防輻射的作用。

4幫助解除煙毒

普洱茶可以有效降低尼古丁對身體的傷害，降低吸煙後尼古丁在身體中的額濃度，從而幫助解除長期吸煙者對身體的傷害。

5降脂減肥，預防三高

普洱茶可以有效降低消化道對脂肪的吸收率。同時幫助舒張血管，降低血壓，可以有效的預防血管硬化。