懷孕後身體也有這些變化？孕媽遇到也別慌

懷孕之後，孕媽的身體狀況就會發生方方面面的變化，這些身體方面的變化總的來收並不會對身體產生什麼大的影響，只是相比平時而言，可能會顯得更為不舒服。因為懷孕期間孕激素的分泌增加，孕媽的手啊腳啊可能都會出現一些新變化，孕媽可千萬別著急。

1.手部變化

由於懷孕期間孕激素的增加，孕媽體內細胞和細胞之間積水就會增多。所以孕媽的手就會看起來比較顯得有些腫，另外等到了三個月左右，孕媽子宮會收到胎兒變大的影響而壓迫主靜脈，甚至會造成孕媽全身的水腫。特別是在寶寶快要出生的時候這種現象會更為明顯。

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2.毛髮增長加快

很多孕媽在懷孕之後，發現無論是頭髮還是其他地方的毛髮都會出現加快增長的跡象。這是因為懷孕期間孕媽雌激素也會增加更快，雌激素的分泌又會加速雄性激素的分泌，促進體毛的成長。不過孕媽不要擔心，在寶寶安全降落之後，這些多餘的體毛就會逐漸脫落。

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3.脊柱方面的變化

懷孕之後由於孕媽肚子逐漸變大腹肌就會失去對腰椎的支撐作用，同時隨著寶寶的不斷長大，胎兒重量也會不斷增加，也會加大對腰椎的壓力。所以孕媽就會經常覺得腰酸。孕媽也不用過於擔心，基本上這些孕期症狀在生完寶寶之後就會正常恢復。

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4.皮膚變白或生斑

有的孕媽在懷孕以後皮膚會變得更加細膩和光滑，但是有的孕媽恰好相反，皮膚反而會出現棕色的色斑，而且臉上也會出現這樣的斑點，孕媽要注意，這兩種變化在懷孕期間都是正常的反應，在懷孕期間孕媽可以適當補充富含維生素A的食物，在生完寶寶之後還可以選擇合適的護膚品。

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懷孕之後孕媽的身體會出現諸多方面的變化，但是孕媽都不用過於擔心，除了那些在懷孕期間產生的疼痛感孕媽需要認真對待之外，對於這些孕期的正常反應，孕媽不用過於擔心。

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

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