須知！孕期保健這幾點要做好！

但是事實上，當孕婦是一件既幸福又煩惱的事情。我們都知道母親都是非常偉大的，就可以想像到當母親的過程是多麼的辛苦，多麼的不容易。因為很多事情都不瞭解，也從未接觸過，所以得重頭學習，重新認識。雖然過程是非常不易的，但是等你經歷過這段時間之後，你就會感到從來都沒有過的這種幸福。所以小編帶來一些辦法來幫助准媽媽們。

【1、舒適的睡眠】

作為一個平常人的話，睡姿有很多種。例如，平躺、側臥等等。可是孕婦卻不一樣，醫生建議孕婦是以左側睡好的，有利胎兒吸氧，不建議平躺。人的習慣不可能在一時間就改變，睡姿也是一樣，這時就需要借助一些物品來幫忙啦。

▲按摩U型枕

剛懷孕還在上班的媽媽們，中午休息的時候一定要注意，不要趴在桌子上睡覺。這款毛絨面料製成的u型枕，裡面填充環保型泡沫粒子，避免了內裡物分佈不均勻，給你帶來的硌痛感。他還有六種震動模式讓你在睡覺的時候也可以享受按摩，從而使你更加的舒服。

▲U型枕

新准媽媽們一定要睡午覺，一個u型枕可以隨時隨地保證你的睡眠時間。卡扣的設計讓你自己可以調節鬆緊，從而不會給你的，脖子帶來緊繃感。裡面的食品級粒子填充物不僅舒適，還更加的安全哦！

▲多功能孕婦枕

孕婦到了孕中期會出現一系列腳腫、腰痛的現象，睡眠品質也隨之下降，輕薄面料，舒適睡眠，拆洗方便，採用左側凹槽設計，引導孕婦科學睡姿，能有效緩解孕媽媽孕期腰酸，腿痛，肚脹，腹痛等不良反應。

【2、充足的營養】

孕婦不能只靠吃飯來獲取營養，得吃一些有營養的食物。因為孕婦得給寶寶帶來充分的營養，才能讓寶寶健康的成長。

▲全脂高鈣奶粉

還在為缺少營養而擔心發愁嘛。這款健康又好喝的藍胖子就很適合呦，裡面有高鈣配方和高純度牛奶成分，奶香更濃郁，而且還拒絕添加防腐劑，美味有健康，就是藍胖子。

▲兒童全脂奶粉

寶寶營養跟不上，這讓媽媽們很煩惱。這款奶粉來幫助媽媽們解決問題。來自紐西蘭陽光牧場，氣候溫和，如此優越的自然環境為自然放牧提供了合適的條件，將紐西蘭的本真營養帶給大家，創造新鮮美味好牛奶。

▲兒童乳鈣海藻粉

想讓寶寶長高高，不能缺少鈣的存在。這款海藻粉有鈣和DHA的雙重營養，骨骼智力發育一個都不能少，安全好吸收，擁有獨立包裝，防止污染。還有淡淡橙香味，寶寶愛吃，方便餵養媽媽安心。

【3、舒適的衣物】

孕婦不能像平常人一樣，穿高跟鞋穿小腿褲和特別緊身的衣服，這樣對寶寶的生長發育不好，對孕婦自己更不好。

▲孕婦小腳褲

准媽媽們出門也要美美噠，這是一款專為孕媽們設計的修身小腳褲。高彈托腹的設計，就像一雙手一樣，幫你輕輕地托住你的小寶寶，高彈的面料，讓你的蹲臥更方便，立體的腳褲可以拉伸人們的視覺感，顯得你的腿更瘦！

▲孕婦托腹絲襪

當了孕婦之後難道就只能穿那種寬鬆的衣服了嘛？這款絲襪卻不是這樣，又貼身，又顯瘦，而且是襪子版型，高倍彈力，有調節帶設計，還可根據孕期來調節腹圍。超舒適，超顯瘦，超有愛，還有薄厚款呢。

▲孕婦文胸

這款孕婦內衣，聚攏上提掌托乳☆禁☆房的同時還柔軟透氣，保證了孕媽們需要的胸型。防滑勒帶和彈力的肩帶也能夠在一定的程度上為你減壓哦！

▲孕婦內褲

准媽媽們的肚子越來越大，原本的內褲自然也就不能再穿下去了，選擇合適的內褲可以在保證媽媽舒適的同時，肚子裡的小寶寶也能夠感到舒適。這款採用了純棉原料，為媽咪寶寶健康護航。

以上就是小編來幫助准媽媽的一些小建議噢，希望各位准媽媽不用再過度擔憂了。懷著特別激動的心情迎接新生兒的來臨吧。