夏日防曬戰前準備，防曬霜你用對了嗎？

防曬是指為防止肌膚被曬黑、曬傷而採取一些方法，來阻隔或吸收紫外線。

防曬是女生的一大功課，春天的風和太陽也是可以把人曬黑的，所以要做好夏日防曬戰前準備，你需要正確使用防曬霜~

【 關於SPF值 】

普通類型皮膚以SPF8~12為宜，皮膚白皙者用SPF30，對光線敏感者選擇SPF值在12~20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，除此之外，防水防曬護膚品應少用。

PS：SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強~

【使用防曬霜的9大誤區】

NO.1 防曬指數越高越好

防曬指數不一定是越高越好，防曬指數過高會對毛孔造成阻塞，排汗如果不及時，肌膚會負擔過重，塗在皮膚上會感覺不舒服，不適合每天都使用。所以應該在不同的環境，對不同的需要，選擇不同的防曬指數用品。

NO.2 防曬指數可以累加

防曬係數並不會因疊加而翻倍，也就是說SPF30+SPF15不等於SPF45，而是SPF30。使用時可以先塗抹防曬係數高的產品幾分鐘後，再用係數低的，因為如果調過來高的係數反而會被稀釋掉。

NO.3 防曬霜只看防曬指數不看質地

選擇防曬產品時，除了防曬指數外，質地的選擇也是很重要的，尤其春夏一定要選擇清爽薄透的質地，以免皮膚過度出油，秋冬則可以選擇比較水潤保濕的質地，增加皮膚的鎖水。

NO.4 一整天只塗一次防曬霜

其實一整天只塗一次是不夠的，除非外出的時間很短。塗抹的次數和間隔應該根據具體情況而定，一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如果要長時間在外面活動的話，建議每隔幾小時塗抹一次。

NO.5 防曬霜塗一點就夠用

成年人每只胳膊平均塗抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動，應每隔2-3小時重抹一次。

NO.6 只注重面部防曬

使用防曬產品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關注，所以防曬產品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可以根據不同的需要購買相應的防曬產品。

NO.7 不怕曬黑就不用防曬

其實皮膚中的黑色素是能吸收部分紫外線，起一點隔離作用，但無法阻止肌膚被越曬越黑，所以就算你暫時被曬黑了，也要堅持不懈防曬。

NO.8 陰天下雨天不用防曬

很多人只有在陽光強烈時才使用防曬霜，認為陰天或下雨天的時候，雲和雨水能阻隔紫外線，所以就不做防曬工作了。其實雲和雨水是沒有辦法很好的吸收紫外線的哦，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣，也照樣存在，因此防曬工作不能偷懶哦。

NO.9 使用防曬霜不用清潔

在使用了防曬霜之後，要使用專用的清潔產品，確保清除了留在皮膚上的防曬產品。如果偷懶的話，殘留的防曬霜會不斷的堆積在毛孔裡，堆積越來越多，最後造成毛孔堵塞，影響肌膚的正常機能。

【好貨推薦】

▲ 相信很多姑娘手裡都有一個小金瓶吧，戶外活動、去海邊旅遊都可以用到它，超強防水功能，防曬效果非常棒~ 可以說是烈日下的好幫手，需要用卸妝產品清潔~

▲ 性價比超高的防曬霜，用來擦身體再合適不過了，擦起來也不心疼，質地比較水潤不粘稠，防水效果一般，防曬值比較高外出旅遊的話效果很棒~

▲ 這款防曬霜非常難得的是一點兒也不油膩，抹在臉上很清爽，雖然質地是白色的，但是白的自然。優良的防曬效果，基本上任何場合的太陽光都可以抵抗~

▲ 說是防曬露，它真的比其它款的產品要輕薄很多，吸收特別快。這款沒有任何味道，對於喜歡香味的妹子來說，稍微有點不足，因為沒有添加防腐劑，保質期只有6個月所以需要經常使用~

▲ 這款水薄防曬露就和它的名字一樣，具備了兩大優點：特別的水潤、輕薄。塗抹的時候就像在塗爽膚水，而不是在塗防曬霜，觸感超級好。而且補塗也方便，價格便宜。用來塗抹手，腳都不感覺心疼~

▲ 可以說美膚寶不比國外品牌差，塗在皮膚上不油不幹，剛剛好，還有輕微的修飾膚色的功效，抹完之後，稍白一些，但是不會白的特別誇張，防曬效果也不錯~

▲ 人手必備的，噴完以後清爽不油膩，出門補塗防曬的好幫手~ 日常外出防曬係數足夠了，防曬效果很不錯，噴霧特別細而且非常輕薄，吸收很快~

我們的肌膚一年四季都需要擦防曬霜

不僅是防止曬黑

也是防曬傷、防止肌膚老化、甚至預防皮膚癌的發生~