告訴你四招，順產時不用擔心會側切！

俏媽我也算是一個過來人了，有過生產的經歷，每當身邊的准媽媽問我生產的時候有撕裂側切麼?我都會很傲嬌的說，沒有!真真沒有!接下來的場面肯定就是准媽咪們像我詢問，不撕裂不側切的經驗!

其實，做為過來人，當准媽媽出現規律性宮縮的時候肯定會非常激動，因為這意味著她很快就可以看到自己朝思暮想的寶寶了。然而，除了喜悅的激動，准媽媽更可能會感到害怕，因為對於孩子能否順利出生還有不確定性，選擇順產生產的時候會不會撕裂或者是側切，會不會特別的疼，今天俏媽就和您分享下順產是不撕裂不側切的方法。

准媽媽們首先要明白一點，決定你順產時要不要側切，由兩個因素決定，一個是寶寶的體重，另一個是你的會陰條件，所以，我們只需要從這兩個方面努力就可以了。

一、控制體重和飲食

孕媽媽在孕期一定要關注嘴巴，不要猛吃猛喝，通過控制飲食和體重，使寶寶體重在適當範圍內增長。所以產前檢查是必不可少的，孕媽需要對胎位、骨盆和寶寶的大小有清楚的瞭解，專家的建議是寶寶最好不要超過七斤哦。

*純棉紗月子服

不管孕期還是產後，准媽媽們都特別的容易出汗，這款純棉紗月子服，透氣吸汗柔軟舒適，品質非常的好，西瓜圖案，清新甜美，穿上心情都能美美的。

*哺乳睡衣

做了准媽咪之後，睡衣都與少女的時候不一樣了，這款睡衣是針對新媽媽們設計的，隱形的哺乳口設計，可以隨時給寶寶餵奶，特別的省心方便，產前、產後都可以穿，性價比非常的好。

*准媽咪待產包

這款待產包是專門為准媽媽們設計的，生寶寶住院需要準備的東西太多，比如衛生巾、一次性內褲、防溢乳墊、產後收腹紗布等，這款單產包裡都給您準備好了，准媽媽只需要帶著直接用心生寶寶就ok了。

二、會陰鍛煉

孕期會陰鍛煉有助於提高會陰彈性並增加耐力，幫孕媽充分做好順產準備。

*子初待產包

這款待產包裡面包含的單品也非常的多，產品品質非常精緻，都是專門針對生產的媽媽們而設計，棉柔舒適，不刺激，安全健康，給你節省很多時間和精力。

*保暖月子鞋

初春天氣溫度不穩定，忽冷忽熱，所以坐月子一定要做好保暖工作，比如這款月子鞋，提花珊瑚絨的材質，舒適柔軟，保暖效果非常的好，軟底還有防滑的效果，性價比非常的美麗。

三、熟練掌握拉梅茲呼吸法

產前多多學習下拉梅茲呼吸法，瞭解分娩過程中自身的身體變化，及胎兒的狀態，對於順產有大大的好處。

*電動吸奶器

這款電動吸奶器，用起來超級的舒適，不會把乳☆禁☆頭擠疼，放溢流裝置，安全健康，按摩+吸乳模式，用起來特別的省心。

*產後漱口水

剛生完寶寶的前幾天，身體比較虛弱，建議最好不要刷牙，可以用這款漱口水讓口腔清爽一下，味道溫和清新，不刺激，安全健康。

四、生產時一切聽助產士的話

孕媽們一定要聽助產士的話，助產士有著多年的助產經驗，她會幫助你最好的生產方法，怎麼使力、往哪裡使力，不該使勁兒可千萬別使勁兒，否則會陰撕裂，後果是很嚴重的。

*產後塑身衣

幾乎每個女人懷孕都要發胖，所以生完寶寶第一時間產後塑身是各位媽咪的首要任務，這塊塑身衣具備提臀瘦大腿、收胃收骨盆的效果，幫你恢復懷孕前的體型。

*產後收腹帶

這款產後收腹帶，根據人體工程學設計，全棉紗布材質，健康舒適，塑身有型，材質精細，舒適柔軟，不會有不適感。

*月子牙刷

月子裡如果不刷牙的話，口腔裡就會容易滋生細菌，對牙齒造成危害，這款月子專用牙刷，蘊含多種天然健康成分，綿柔、鋸齒形的刷頭，能很好的呵護每顆牙齒的健康。

誠然，上面說的是一些通用的方法，生產的時候還會受身體實際情況、年齡、體質等各方面的影響，我們應該相信自然的力量和自己的潛力，堅定信心去體驗做母親的完整經歷!