給寶寶吃這一種水果,相當於吃十幾種水果
有一種很特別的水果,它營養豐富,含有人體必需的17種氨基酸、20多種礦物質、多種維生素及其它營養成分等,且其果汁能散發出十多種水果香味。換一句話來說,你給寶寶吃這一種水果,相當於能吃出十多種水果的味道。它的名字叫百香果,除了食用價值高,還具有一定的醫學保健價值。
所以,對於這種特殊的營養水果,我個人還是推薦媽媽們可以給寶寶多嘗試一下。因為百香果的果肉纏粘著果籽,有很多寶媽表示不知如何做給寶寶吃。 其實,百香果,直接生吃,榨汁都可以。
由於寶寶屬於特殊人群,普通的果汁過濾掉渣後,含糖高,營養密度低,不太推薦給寶寶經常食用,所以如果給寶寶百香果,想要提高營養密度,還是有一定的講究。
媽媽們可以做成百香果奶昔哦:
?將洗淨的百香果切成兩半(請選購新鮮成熟的百香果,沒那麼酸);
?用勺子將百香果肉連籽一起挖出來;
?果肉用碗單獨裝;
?百香果肉和牛奶都準備好了(1歲內的寶寶可用配方奶或優酪乳代替純牛奶);
?用料理棒將百香果和牛奶(配方奶)一起打成汁;
?3歲內的寶寶,建議過篩一下,把籽過濾掉;
?果肉儘量保留,只需要去籽即可;
?酸甜可口的百香果奶昔出爐了(怕酸或不愛吃酸1歲以上的寶寶,可以少量添加蜂蜜或冰糖調味食用)!
這道百香果奶昔真的是超級簡單方便的啦~~媽媽們可以在週末有空的時候多做給寶寶吃哦~~特別有營養。除了這些,當然媽媽們也可以多給寶寶水果吃,偶爾換種口味,當然這個時候少不了榨汁機啦~
這兩款榨汁機都是超級方便的啦!媽媽們使用起來方便,而且也比較好清洗哦。體積小巧,這樣也方便攜帶。寶寶還小的時候,把水果榨成汁,這樣寶寶吃起來會更加好吸收。
迷你榨汁機。這兩款榨汁機的體積是比較小的,當然有一個好處就是可以保證果汁的新鮮度。給寶寶吃的東西一定要保持新鮮哦~這樣才對寶寶的成長有幫助。這兩款榨汁機也是全自動的,方便攜帶,方便清洗,用起來快捷而且安全。媽媽們可以放心使用的哦~~~
這兩款榨汁機的話是比較大容量的,不僅可以榨水果,還可以榨豆漿。多功能,很適合家庭使用哦~~~榨出來的汁很細膩,喝起來口感好,而且清洗方便,使用便捷~媽媽可以用來給寶寶榨豆漿當早餐也可以週末給寶寶榨水果汁喝~~!