母親和女兒同時懷二胎，心情焦慮怎麼辦？

東莞時報新聞報導稱，東莞48歲的李女士已經做了外婆，她和女兒同時懷了二胎，她一直煩躁不安難以入眠，“擔心自己身體狀況，擔心以後請保姆、將來孩子上學的的費用；擔心自己年齡大，不能很好帶孩子……各種擔心。”所幸經過治療，李女士順利產下了雙胞胎男嬰。

【小貼士】：高齡產婦更需要關愛。

1、不要忽略她們的內心世界，家人尤其是丈夫要多與高齡孕婦溝通，最好用行動表達自己的關心，比如送個舒適的孕婦枕給妻子。

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2、丈夫多陪伴妻子，散步以及適當地逛街都可以分散孕婦的焦慮情緒。比如陪妻子採購嬰孕用品，多提供意見。

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孩子的用品也能充分引起孕婦的注意，高齡二胎媽媽已經久未養育幼童，市面上的新式產品對媽媽也有不小的吸引力。

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3、保證高齡二胎媽媽的營養攝入。

女人35歲以後，卵巢開始出現衰退，營養的補充對胎兒顯得尤其重要。孕期媽媽需要補充蛋白質、鈣、鐵、鋅以及維生素，如果妊娠反應過大吃不下東西，建議服用孕婦維生素。

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孩子是上天賜予的禮物，高齡准媽們儘管需要承受心理和身體的雙重壓力，也應該以最好的心態迎接寶寶的到來。