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餵飯有危害,讓寶寶學會獨立吃飯

小編見過很多這樣的例子,小朋友吃頓飯,奶奶和媽媽輪流追著喂,還沒吃兩口,跑去玩玩具去了,又沒吃兩口,看電視去了,總之,他吃頓飯,別人累的喘粗氣,渾身是汗,他自己卻還沒吃飽。久而久之,因為餵飯,他竟然對吃飯產生了抵觸情緒,一度身體不好,甚至都五六歲了,還不能獨立吃飯,要一口一口地喂。"餵飯"不止表現在真實行為上,還將延續到孩子生活、學習的各個方面,長此以往,孩子本身的應有功能逐步退化,自主發展和天生學習探究才能也被遏制了。因此,培養寶寶獨立吃飯至關重要。

獨立吃飯先要讓孩子愛上吃飯,科學的餓一餓孩子,讓孩子適量運動,保持食量與能量消耗之間的平衡。

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6個月的時候就要給孩子吃輔食了,這時候母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求,及時加輔食可補充寶寶的營養所需,同時還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力,促進寶寶的牙齒發育。

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吃飯時固定好寶寶的就餐座位,讓他坐在安靜不受干擾的地方,以免吃飯時分散注意力。

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寶寶10個月後,開始對餐具表現出濃厚的興趣。10個月以上的寶寶總想自己動手,喜歡擺弄餐具,而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具,這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。對食物的自主選擇和自己進餐,是寶寶早期個性形成的一個標誌,而且對鍛煉協調能力和自立性很有幫助。

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孩子滿周歲後,就是讓孩子“自食其飯”的實際誘導期,在這段時間裡,孩子的手、眼協調能力迅速發展,很可能會把飯菜灑得一身一地。有的媽媽愛乾淨,也怕孩子吃不飽,不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪,往往就生氣地制止並上前去喂寶寶吃飯,豈不知這樣做扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽,時間長了,寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程,與自己無關。

1歲左右,寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯,不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利,可以用一個保溫碗盛上適合他吃的各種飯菜,讓他盡情地用手或用勺喂自己,即使吃得一塌糊塗也無所謂。1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束,一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害,寶寶會出現反抗或拒食。

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2歲的寶寶差不多就可以獨立吃飯了,有時也會不肯自己吃,故意鬧騰,這時不要過分遷就他,告訴他吃飯是他自己的事,讓別人餵飯很羞愧。使他樹立自立光榮的意識和觀念,這樣到寶寶上幼稚園後,就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。

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