節氣變換有高招，正確養生才是關鍵

一年有三百六十五天，十二個月，四個季節，這些都是人人皆知的常識，但是隨著時代的變換，古人所推崇的二十四節氣正在被慢慢的忽略，但是，古人之所以劃分每格節氣也是蘊含很多道理的。

比如，我們正在經歷的節氣變化，就是剛好從一年中的第一節氣走向第二節氣，即是從立春向“雨水”的過渡；雨水節氣開始於每年的陽曆2月18日或者2月20日前後，“雨水”，顧名思義，古人對這段時間天氣現象的總結，不僅僅是太陽高度已經改變，農民伯伯們也開始為今年的耕種做計畫了。氣候特點也慢慢從立春前的乾冷轉向氣溫回升，雨水也開始慢慢增多。

雨水節氣之後，由於溫度的回暖，萬物復蘇，當然就包括了很多的微生物，細菌甚至是病毒也開始滋生，也是為什麼每年這個時候都會有傳染病發生的主要原因了，所以要提醒各位做好保護自己和家人的準備，不要每天下了班就盯著手機或者躺在床上，要適當做些運動，鍛煉鍛煉身體，增強自身的免疫力。

當然，雨水增多帶來的直接後果就是濕氣重，早上也會看見有露水或者霜的現象，所以，面對這樣的天氣特點，在養生方面要，做好祛濕防風，養胃養脾是關鍵；

燕之坊紅豆薏米枸杞粉

專業配方新升級，遠離'濕"氣，提高顏值更有效；精選紅豆、薏仁、燕麥、枸杞、茯苓、菊粉、淮山7種自然穀物。從源頭把控食材，低溫烘培，新鮮研磨，在保證五穀香醇口味的同時，充分鎖住了穀物的營養價值。具有祛濕、健脾養脾、調理腸胃、養胃健胃、保持皮膚光澤細膩的功效。尤其適合在雨水節氣前後溫暖潮濕的天氣食用哦！

燕之坊薏米紅豆粉

精選貴州小薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥；內蒙小紅豆，有化濕補脾的功效，尤其適合脾胃虛弱的人；不含冰糖或者麥芽湖精，無數女神的選擇，在早餐、下午茶、晚餐可以陪您一整天的同時，更伴您度過雨水漸多的節氣。

燕之坊益元八寶粉

一款可以即沖即飲，也可以幹吃的八寶禪食，是不是很好奇究竟是哪八寶？就是黑芝麻、淮山、燕麥仁、枸杞、紅棗片、紅小豆、蘋果幹、核桃仁8種養生寶貝。不僅科學營養、補充多種營養元素和膳食纖維。具有除濕氣、烏髮、補脾養胃、補腎益肺、養肝明目的功效。

孫媽媽五穀坊紅豆薏米粉

寶貝主要成分是紅豆，薏米，枸杞和黑芝麻，具有很好的烏髮、祛濕功效。純正原味，同樣是即沖即飲的粉粉，如果你擔心早上起不來，可以以這款寶貝作為早餐食用。當然准媽媽們不能食用哦，因為含有薏米在裡面。

一米陽光紅豆薏米枸杞粉

同樣是以紅豆、薏米、枸杞為主要成分，在保證有效祛濕的同時，為了方便養生人士更好的飲用，貼心的採用了獨立小包裝，更加的便捷，也給每天上班族留下多餘的閒暇時光，每天一杯，喝出好氣色。

養和居私人訂制

源自臺灣，精選薏米、山藥、蓮子、芡實、茯苓等多種穀物為原料，低溫烘培，精細磨粉，純天然手工製作，更適合兒童調理脾胃，可以沖飲，也可以添加進粥、飯或者麵食了一起食用。保存時需要放進冰箱冷藏以保新鮮哦！