8款平價的紅豆粉，幫你健脾還祛濕

俗語說，春困夏乏秋打盹，一年四季總是有讓人犯困的時候。

當然，每個季節讓人犯困都帶有各個季節的特點。

距離立春已過去一段時間，連綿的雨水加之厚厚的霧氣，容易讓上班族在上班時瞌睡不停，尤其是早上剛從溫暖的被窩裡轉到工作崗位的九點到十點。

春困，不宜於頭腦清醒，主要是由於剛從冬天轉為春天的這個時段，身體狀況也會發生一些變化，冬天是人體陽氣是“內向收藏”，而到了春天，人體陽氣是“外向生髮”所以就是如果人體氣血不足，跟不上陽氣生髮的步伐，就會出現春困的狀況。

另一方面，春天雨水多，濕氣重，困住了脾升清降濁的功能，頭部和四周沒有清輕物質來濡養，就會出現頭腦昏沉，打不起精神的情況。

中醫認為，食療加適當的運動健身，健脾加祛濕，對於解決春困有很大的幫助！

燕之坊紅豆薏米枸杞粉

該品精選自內蒙的紅豆，另外還有薏米、枸杞、燕麥、淮山、菊粉、茯苓，共7種粗糧成分，其中的首要成分紅豆，富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效，另外，紅豆還具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、脾虛氣弱的功能。中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。

燕之訪阿膠紅棗枸杞粉

正如寶貝的名稱那樣，主要的構成就是阿膠、紅棗、枸杞3種，當然還有常見的黑豆、黑米還有黑芝麻三黑營養，紅豆、淮山、茯苓4種滋補上品。其中，枸杞有滋補肝腎、清熱明目、潤肺、補虛益精的功效。紅棗有可滋陰安神，健脾養胃，經常食用面色紅潤，養顏美白祛斑，促進人體造血，消除疲勞，擴張血管。阿膠為傳統的滋補上品，有補血滋陰，潤燥，止血功效。這三種食材的組合更加有效的改善氣血，調理氣血等效果。尤其適合對於經期身體虛弱的女性。

燕之坊薏米紅豆粉

含有50%以上的紅豆，搭配薏仁米、葛根及鏈子，其中，含量48%的薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。而寶貝的生產過程也是純穀物研磨，口感也更香醇。不僅而已作為春季祛濕氣的選擇，更可以美容養顏，降血壓，降血脂!

老金磨方紅豆薏米粉

精選貴州小薏米，典型的亞熱帶季風氣候，日照量約為1565小時，自然生長的薏米，在獲取足夠的自然能量後自然成熟，圓潤飽滿，口感香甜！上班族如果經常打不起精神，面容憔悴，可以嘗試在日常生活中添加這一濟膳食!

有禪紅豆薏米粉

同樣是紅豆薏米枸杞，本品主打無蔗糖，更低卡路里，健康調養，遠離濕氣。因為春天的細雨連綿，空氣中濕度更大，再加上如果身體本身就脾虛，身體節奏跟不上季節轉變的話就會出現濕氣重，長時間就會出現身體胖減不下去。所以，愛美的小姑娘不妨試一試。

五穀磨房紅豆薏米粉

不想成為小“腹”婆，聖“豆”士？那就趕緊試試這個寶貝，就在你的飲食中稍微調節下你的膳食結構，就可以輕鬆拜託這些煩惱 ！黑龍江的紅小豆讓你跟濕氣說拜拜、渭南的蘋果更加的清新美味、若羌的紅棗讓你溫補不怕涼，更有興仁的薏米讓你的水腫不復見！

同仁堂薏仁紅豆粉

精選薏仁、紅豆、燕麥、黑糖、黑糯米、椰漿粉等穀物原料，營養價值豐富。經過專業的研磨及科學熟化。你可以直接衝開水飲用，或者也可以搭配加溫過的牛奶、豆漿或者蜂蜜更加美味你的飲食。當然如果你是在上班時間食用的話也可以搭配零食堅果。

益穀坊紅豆薏仁粉

本著無濕一身輕的態度，精選源自東北的紅豆，東北吐土壤肥沃，是豆類的主要產地。還有貴州的薏米，寧夏的枸杞；採用科學的低溫烘培技術，精心研磨，讓粉粉好吃不上火。