敏感肌膚真煩人，一不小心紅血絲就找上門

現代人的皮膚越來越敏感，尤其到了春季，泛紅、瘙癢、脫皮......敏感肌的問題愈演愈烈，使用保濕護膚品後有短時刺痛感。尤其是經常在室內乾燥環境中工作的人和生活飲食不規律的人，更容易出現此種趨向敏感，不穩定的皮膚狀況，有的人還會有紅血絲。

敏感肌膚很多都不是天生就有的，大部分都是平時的不良習慣或者錯誤護膚所導致的。所以假如我們的肌膚已經成為了敏感肌膚，就更要注意如何保養皮膚。敏感肌膚一定要注意自己肌膚的護膚要點，別再輕易傷害自己的皮膚，讓自己的皮膚變得更加薄。那敏感肌膚到底應該怎樣護理呢？

一、溫和的潔面產品。對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。這裡要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的症狀。

芙麗芳絲洗面乳是日系氨基酸洗面乳中，為數不多特別好用的洗面乳，溫和不刺激還乾淨。洗完之後臉會有滑滑的感覺，泡沫相比來說，不是很多，不過大家可以借助起泡網來讓泡沫豐富起來哈。 100%純氨基酸配方，滿足了我喜歡溫和、不刺激、泡沫細膩豐富、不假滑、還滋潤，可以說真的是良心洗面乳啊，完美了。

敏感肌的妹子誰沒有用過 雅漾家的產品呢，尤其是噴霧，噴一噴肌膚瞬間補水舒服，今天推薦的是它家的洗面乳，也是敏感肌很適合用的，洗臉溫和，乾淨。免洗配方，可以深層清潔面部肌膚，富含舒緩抗刺激性的雅漾活泉水，有助於降低肌膚敏感度，微積分構建天然保護膜。只有6種成分，不會加重肌膚負擔！

二、輕拍塗抹護膚品。塗抹護膚品的時候，對於臉上紅血絲出現的敏感部位，用輕拍來代替塗抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的冬天，也要注意肌膚的防曬。在選擇肌膚保養品上，不要選擇含有香精類、防腐和殺菌類的產品，最好選擇物理性的產品，既不會引發肌膚的敏感問題，也會阻擋紫外線對肌膚的傷害。

蘭蔻清瀅柔膚水，口碑很好的粉水，相信很多敏感肌的妹子都入手過，真的特別舒服，一點兒也沒有刺激感，用後泛紅發癢的皮膚舒服多了。無酒精無色素，沒有致敏防腐劑，很適合緊致發紅肌膚事業，溫和舒緩，補水保濕，冬天用了不幹，夏天用著不油，一年四季都可以用。價格稍微有點兒貴，但是容量很大，算下來還是超級划算的。

百雀羚水能量煥顏美容液，沁透補水，舒緩修護，提升肌膚吸收力。這款水的分子很細小，可以滲透到肌膚裡面去，讓肌膚水嫩飽滿。百雀羚的產品都採取天然成分，質地溫和，使用很舒服，這款精華水也是的，可以有效安撫舒緩緊繃肌膚，敏感肌膚可以用。

三、補水保濕。無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏症狀。

蜜濃氨基酸女士護膚套裝，非常水潤的一款水乳，使用後皮膚瞬間喝飽水，水嫩嫩的很柔軟很舒服。使用的是氨基酸滋潤保濕，成分溫和，適合孕婦，敏感肌膚，乾燥肌膚，脆弱肌膚使用，有效舒緩肌膚不適。化妝水是清爽的水質地，可以很好地被吸收。乳液是精華水質地，柔滑肌理，舒緩保濕。

理膚泉特安舒緩護膚水乳套裝，0添加精研配方，非常適合敏感肌使用，有效舒敏，抗菌保濕，持續滋潤，有效修護肌膚微損傷。理膚泉的產品成分都非常溫和，很適合皮膚脆弱的人使用，配方雖然精簡但是護膚效果很明顯，86％的理膚泉溫泉水，可以舒緩鎮靜止癢，再加上4％的甘油，可以保濕滋潤肌膚。

四、定期保濕面膜。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜。

艾詩可因保濕無菌天絲面膜，天絲面膜是無菌無防腐劑的面膜，質地溫和柔軟，貼合肌膚，不增加皮膚負擔，敏感性肌膚專用！這款面膜各類型的肌膚都可以用，但是非常適合敏感及創傷性皮膚及時護理，具有緩解緊繃、發紅、發癢等不適症狀，痘痘粉刺油性肌膚也可以使用。

蘭芝家的護膚品性價比還是蠻不錯的，這款繽紛漿果草莓優酪乳滋養面膜對敏感肌來說也很溫和， 優酪乳有鎮靜肌膚的作用，特別適合在夏季使用，同時可以加強對外部有害環境的防禦能力，為您締造更加健康、富有彈性的肌膚。擦臉上試了一晚，早上起來感覺到嘴唇周圍都潤潤的。保濕效果應該還可以。

【美容指南】最後敏感肌膚的人平時應該多吃一些可以幫你提高皮膚抵抗力的食品，比如大豆製品、穀類食物、新鮮蔬菜水果。而維生素C豐富的蔬果要多吃，維生素C可說是“永遠的美膚聖品”，可以讓你保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚。另外需要注意的是，糖分攝入過多很可能會削弱肌膚的抵抗力，所以一定要控制甜食的攝取量。

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