體寒妹子必看，緩解體寒痛經的食療法！

十女九寒，體寒妹子滿街都是，作為這一類人群中的一員，小編經常想用換性別來解決問題，也就只能靠幻想了....體寒是一種什麼體驗？冬天躺床上半天也暖和不起來，作為單身狗的編兒又沒有另一半可抱，每次都只能靠吹風筒來拯救，而最尷尬的還是外出時，別人已經開始穿單衣的季節，而我還需要厚外套，真是說多了都是淚，最最痛苦的事還在後頭，那就是每個月的生理期，不僅疼痛還發寒頭暈，每次都要蓋兩床棉被才能找到一絲的溫暖，體寒痛經的困擾不能單純的靠添衣加被來解決，而是要通過正確食療方法從最源頭上解決問題，改善體質，那麼現在就跟小編一起來吧，遠離體寒痛經做個美麗女子。

【黑糖薑茶】

臺灣原裝進口的黑糖薑茶，選用當地精心熬制的黑糖搭配新鮮老薑和薑黃等製成，入口微辣，香味濃郁，口感鮮甜非常的好喝，驅寒保暖又補血養顏，每天來一塊輕鬆遠離體寒和痛經，來月經時也能食用哦！

【芝麻核桃黑豆粉】

芝麻核桃黑豆低溫烘培，研磨成粉，早上或是下午時，可以沖泡來喝，入口絲滑，濃郁芝麻香，好吃又營養，而且它具有補血補腎養顏抗衰老等功效，多吃能有效的提高抵抗力。

【牛排】

牛肉屬於溫熱的食物，妹子們體寒怕冷可以適量的吃點牛肉哦，它營養豐富價值高，補充各種維生素又能活血養血，來自澳洲的生鮮牛排，肉質鮮嫩口感好，只需要幾分鐘就能烹飪的美味佳餚。

【枸杞桂圓紅棗茶】

紅棗切片搭配桂圓枸杞製成的茶飲，入口甘甜，回味清新，好喝又營養的滋補茶飲，它具有補氣補血，養顏潤肺的功效，休閒時或是在辦公室都可以沖泡來喝，遠離面色枯黃乾燥等狀況。

【懷薑糖膏】

黑糖搭配枸杞紅棗還有滋補的阿膠蜂蜜等和新鮮的懷薑汁手工熬制而成的糖膏，膏狀濃稠，入口微辣，回味甘甜，早上舀一勺沖泡溫水服用，補充營養又能驅寒保暖，還能調經補血，對月經不調汙血難排有輔助的治療！

【即食阿膠糕】

選用正宗黑驢皮熬制的阿膠搭配芝麻核桃還有紅棗等，製成的即食阿膠糕，入口軟糯香酥，嚼勁十足，寶寶們記得來完月經了才能食用哦，補血養顏又能調經止痛，而且它具有非常好的抗衰老功效！

【客家糯米酒】

客家正宗酒釀，選優天然糯米採用傳統秘方純手工釀造而成，色澤溫赤，入口甘甜，酒香濃郁非常的好喝，它可以搭配雞蛋紅糖煮糖水喝哦，滋補驅寒又補血，還能令面色紅潤有光澤！

【黑豆漿粉】

黑豆是豆類中營養最豐富的，含有大量的蛋白質和異黃酮，具有補血補腎和刺激雌激素分泌的功效，晨起用熱水沖泡就能食用哦，絲滑甘醇，豆香濃郁，讓你愛上這天然的好味道。