坐姿還敢太放肆？難怪你臀部變大越坐越胖
其實大部分梨形身材並不是天生的，有很多妹紙是後天的某些壞習慣而造成了這讓人頭痛的身材。“臉大不是病，腿粗要人命”，相信每個減肥的人都聽過這句話。
而很多胖mm也努力地減肥節食，體重雖然掉了不少，但身材依舊不是很好，特別是下半身！這是為啥？！其實這並不一定因為減肥沒效果，非常可能是犯了5大坐姿上的錯誤，導致了所有只能夢會美食的痛苦，和汗流浹背的努力付之東流！今天小O就告訴大家哪些細小的坐姿會影響你的身材，別再讓臀部越坐越大，越來越胖啦！
大部分的人在工作時身體喜歡向後仰，倚靠在椅子上，因為那樣會比較舒服，不只是工作時，大多數情況更容易出現在家裡看電視時，全部力量半倚靠在沙發靠背上，就像前段時間很流行的“葛優躺”。
如果長期保持這樣的坐姿，會導致坐骨前移，骨盤的重心會向後傾，甚至還會引起臀部下垂，贅肉堆積。
非常多人在坐著的時候愛蹺二郎腿，甚至還喜歡一邊蹺著二郎腿一邊用手托著臉。
這樣的坐姿會讓人體左右的重量不均衡，造成坐骨的高度產生偏差，導致臀部與坐骨傾斜變形。還有可能讓長期受壓的另一邊迴圈不暢、毒素累積導致腿部變粗、臀部變大。
大部分人在使用電腦時或玩一些電子產品會為了看清螢幕而不自覺地把身體往前傾，或者自然而然坐著時身體就有往前傾的習慣。
這樣的坐姿會使骨盤向前傾，坐骨往後移，全身的重量也會移至大腿，導致腿部受力壓迫造成血液迴圈不暢，使下半身的浮腫加重。長時間保持這樣的姿勢還容易引起頭疼的問題。
許多有意識的女孩為了避免坐姿不正確，會刻意讓自己後背挺直，很用力地挺著胸膛！雖然初衷是好的，但是過度用力挺直腰背很容易增加腰部的負擔，使背部肌肉變得僵硬。
還有少部分人在坐著的時候，兩隻腳總是不知道該怎麼放，乾脆就兩腳分開，把膝蓋的兩側向內彎曲，隨意地坐著。
然鵝這種看似隨意的坐姿卻更容易導致腿部變形，形成O型腿、X型腿等，還會導致臀部的關節變硬。
所以，當你認認真真地想要讓下半身變瘦卻總是沒有效果，或者本來下半身不胖卻慢慢變得又腫又醜，很大原因是因為你犯了以上5大坐姿上的錯誤。因此，學會正確的坐姿可就至關重要了！寶寶們可以參照下這個“標準”來調整下自己的坐姿哦！
哦對了！再怎麼正確的坐姿還是要避免久坐哦！不然臀部變大了可不是一天兩天就能糾正得回來的哦！雖然有些寶寶們可能已經有了個大pp，但是我們還有技巧的穿搭可以遮蓋哦！
一件有質感的半身裙最主要的部分就是裙子的設計版型，這件充滿了時尚氣息的半身裙一定會讓你驚豔四方。不規則的裙身讓單調的裙子看起來前衛時髦，柔軟舒適的面料更是這個裙子的加分項。
【遮住大pp的半身裙】
復古印花百褶半身裙，高腰顯瘦顯腿長，藍玫瑰淡淡的色調非常美！！腰圍有拉鍊，還有花朵扣子的設計！美翻啦！！！
當絲絨遇上百褶 一場美的盛宴就上演了今年真的超愛絲絨百褶裙這種單品啦，不管什麼秀場都有絲絨百褶裙的一席之地絲絨的質地柔軟細膩，絲滑精巧，張弛有度，而風琴百褶又充滿生命力 兩者結合簡直好看到爆！鬆緊的設計不管是胖瘦妹紙都能穿哦~高腰設計凸顯纖細的腰部線條，超級顯瘦還你大長腿~不挑人還顯瘦。
A字大擺長裙，百搭顯瘦！灰常適合秋冬季節穿著~大A字傘擺大大提高了穿著的舒適度，ZUI有特點也是ZUI吸引人的地方就是裙身下擺的圓環鏤空綁帶穿繩，灰常的立體啊，而且還是幼稚的PU綁帶哦，也不用擔心會掉啊，是用線固定住的，這款裙子也是小編很喜歡的類型俐落大氣。
高腰款式將腰線勾勒得更為細緻，腰部金屬圓環裝飾魅力吸睛，褶皺拼接的網紗裙擺，大大的裙擺飄逸唯美，不顯單調沉悶感！過膝長度，仙氣十足，氣質優雅淑女！
這種中長裙不夠短裙那樣充滿女人味，但它恰如其分的長度與充滿知性的風格還是很值得嘗試的。這款半裙長度至小腿，撇去了性☆禁☆感的成分，賦予雙腿更為自由的活動空間。換上這樣一條斜線木耳邊的不規則半身裙，俏皮可愛才能吸引眼球。
【遮住大象腿】
很特別的樹枝花開，面料是那種類似綢緞，即使沒有內襯也是很舒服，垂感手感都是灰常棒的細吊帶，V領寬鬆版下擺荷葉波浪設計 裙擺兩側開叉讓整條裙子在嬌媚中也不忘了張揚， 一年四季的咖紅色 卻憑藉外穿or內搭的形式搶盡風 傳說中的出奇制勝。
復古連衣裙，一直挺喜歡復古風的感覺冬天也很好搭配，深咖色不會挑膚色，外套搭配深色淺色都可以呢，面料是燈芯絨的，領口是系帶的袖口是扣扣子的哦，收腰的位置是鬆緊的，不會顯肚肚哦。
第一眼看到這款裙子時就非常的喜愛，衣服非常的有質感，自帶魅人的氣息，上身效果超贊。裙子是假兩件的感覺，腰際部位內裡隱藏了一條順滑的同色裡布。連接衣服的上下兩端，看起來是套裙的感覺，其實是一件連衣裙哦，好有心機呢。
斜紋加厚棉的材質，裙子在裁完布片之後都經過水洗了，完了之後再拼接。很6的一道工序，連衣裙經過權威質檢，色牢成分都很過關。經過水洗之後的料子更挺了，上身的版型更是贊的不得了。
子散開特別的美膩 加上袖子上的珍珠和蕾絲的拼接 巨氣質。而且這件衣服最大的優點就是大部分身材的姑娘都可以穿得很美 。
【露出細腳踝】
降溫的時候在裡面搭一件淺色的T，也是魅力無限！明星大咖、時尚達人的心頭好，後悔沒有早點介紹給你們這麼棒的寶貝。掩蓋缺點大象腿、蘿蔔腿的好助手，不管胖瘦都能穿出自己Style 的一款潮品
淺藍色牛仔褲搭配淺色或同色系上衣很有春日的氣息， 大大的廓形對身材的包容性很好。 不管是萬能基礎款白T或白襯衫，都能搭出不一樣的時尚氣質，十分清新別致~~
非常舒適的一款闊腿褲，絲絨面料，質感非常棒啊，春秋冬都可以穿。冬天你在裡面配條打底褲襪就可以啦，坑條壓褶顯得面料格外有質感，整齊的走線和剪裁，無處不彰顯出它高逼格的品質