孕早期嘴再饞，也要控制住你自己啊

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孕期不僅要注意休息，勞逸結合，吃食也是很有講究的。有些東西哪怕孕媽再饞，都不要再吃了。

▼豆漿油條的完美搭配，你可能要告別了！

在懷孕的建議還是不要吃油條，首先非常簡單的，油條過於油膩，並且屬於高溫烹調的食物，營養物質流失的也是相對較多，所以可以肯定的是油條這貨在孕期絕對不是一個健康的食物。其次，有些油條的製作過程中會加入或多或少的明礬，明礬(十二水合硫酸鋁鉀)中的鋁元素對寶寶的大腦發育是不利的。

▼懷孕之後你幾乎就告別速食麵、罐頭類的食物了

速食麵我想就不用說了，不管是營養還是健康方面我們都是知道是不好的。所以速食麵啥的是肯定不能吃的，就算在想吃也不可以吃哦。罐頭類的食物的話，也還是應該少吃甚至不吃，因為一般來說罐頭類的食物在加工的過程當中或多或少的會添加一些人工色素、防腐劑、香精等等，這些對寶寶來說都不是特別健康的。

▼奶茶、冰爽的飲料基本也就告別了！

現在的奶茶行業真的是好啊，各種奶茶鋪天蓋地的來，但我們並不建議孕媽媽喝奶茶，不去考慮奶茶是否安全，就其中所含有的咖啡因就儘量少喝了！冰凍的飲料的話，也是哦。冰凍的飲料可能會對孕媽媽的腸胃造成一定的影響，如果出現食欲不好，腹瀉就麻煩了。

▼懷孕的時候想吃酸的，但有些不是所有的酸的都可以吃哦！

懷孕的時候想吃酸的孕媽實在是太多了，不管是酸酸的李子，還是酸酸的楊梅，對孕媽媽的誘惑簡直巨大啊有木有!不管值得注意的是，孕期的時候儘量不要吃山楂或者山楂製品(冰糖葫蘆，山楂片等)，因為山楂對子宮是有刺激作用的，會對子宮造成收縮，會出現流產的風險。

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