順產後的黃金24小時，記得做好5件事！

十月懷胎、一朝分娩，終於生下了寶寶，進入到女性重生的關鍵時刻——月子。其實從寶寶出生出產房的那一刻開始，媽媽的月子期就已經開始了。產後第一天做好這五件事是坐月子的根本，做好了可以讓整個月子期間都會舒服些，今天芬達媽就來科普下吧！

產後半小時內—初次母乳

分娩後半小時左右，是母乳餵養的最佳時機。因為產後儘早開奶一來可以形成神經反射，增加乳汁的分泌，讓寶寶可以吃到更多的初乳，增加免疫力。新手媽媽剛生產完，身體比較虛弱，傷口還沒有恢復，是不建議長時間餵奶的，最好保持在5~10分鐘，而且最好是選用側臥餵奶。

【防下垂聚攏哺乳文胸】

合身的哺乳內衣對哺乳期媽媽來說非常重要，這款哺乳文胸為水滴型設計，而且無鋼圈，所以不但穿著舒服，平常穿脫、餵奶也會很方便，而且防止胸部下垂，還有聚攏效果。

產後2小時—觀察血量

產後2小時是觀察出血量的關鍵期，剛開始是暗紅色，然後就會變成粉紅色，最後變成褐色。媽媽要注意觀察，如果發現陰☆禁☆道有較多出血或掉出組織物，要立即通知醫務人員。因為產後大出血是很嚴重的事情，如果產後2小時一切正常，媽媽將會被推出產房送到休息室休息。

【 產後哺乳衣月子服 】

精選柔軟純棉，不起球，不掉色，面料柔軟，手感極佳，穿著舒適。 胸前隱藏式哺乳，避免走☆禁☆光尷尬問題，腰圍可調節大小！

產後4小時—排尿

順產的媽媽在產後4小時左右就可以去排尿了，可以有效防止發生尿瀦留。另外提醒媽媽排尿後用溫水清洗，這樣可以減輕對傷口的刺激，也更衛生，也能更好地防止產後感染。

【佳韻寶待產包孕婦入院必備產後月子用品】

從媽媽的一次性內褲到寶寶的新生兒襪子，都是棉質的產品，如果對棉有偏好的媽媽，這款待產包不錯哦。

產後12小時——按摩乳☆禁☆房

建議媽媽在產後12小時開始按摩乳☆禁☆房催乳，這樣不僅可以使初乳分泌提前，還可以增加乳量，降低乳☆禁☆房硬結、乳腺炎等疾病的發生率，這對保持乳☆禁☆房的外形美也是很有幫助的。

做法：先用一條熱毛巾熱敷乳☆禁☆房3~5分鐘，然後用幹毛巾放在乳☆禁☆房根部下方，雙手從乳☆禁☆房根部把乳☆禁☆房環繞托起，從乳根向乳☆禁☆房柔和按摩，大約20分鐘就可以了。

【小白熊智妍電動吸奶器 】

這款小白熊吸奶器有微震按摩技術，能夠有效的刺激奶量，而且當媽媽下奶之後，也會有效的刺激奶陣，提高泌乳的效率，並且減輕疼痛。媽媽漲奶的時候記得一定要及時吸出，否則奶量會下降的。

產後24小時內——下床活動

順產的媽媽在產後6~8小時內就可以坐起來，然後適當的下床活動一下，這樣不僅有利於身體恢復，還可以降低排尿敏感度，降低患上血栓的可能。可以每隔幾個小時就去新生兒室看寶寶，雖然走的很慢，但適量的活動能快點恢復產後身體。

【十月結晶產後收腹帶】

月子期結束後，媽咪的身材恢復十分重要，束縛帶必不可少。這款束縛帶是三段式設計，收胃、收腹、收胯，不同於一整片的收腹帶，能更貼合腰腹部，好評滿滿！