身材？美食？都可兼得！

時隔兩年，霸道總裁愛上我的五十度灰(Fifty Shades of Darker ) 2已經上映。即使外媒對電影口碑表示一般，但因電影而紅的Dakota Johnson卻成為了時尚圈與電影界的寵兒。過去了兩年，Dakota Johnson依然保持著性☆禁☆感撩人的身型。不只有母親Melanie Griffith的性☆禁☆感基因遺傳有關，在開拍前的Dakota Johnson還特意請來Gunnar Peterson 和 Kacy Duke健身教練為自己訂造專屬健身方案。

同樣，Tommy Hilfiger 再度與 Gigi Hadid攜手合同2017春季新品。引領全場的Gigi第一套衣服露出結實又強壯的腹肌，真是讓人羡慕不已。作為維秘天使的Gigi，對於身體的管理也是十分注重。除了常規的健身，拳擊訓練不僅能有效鍛煉上肢更能快速的提升自己的氣場。

而Gigi Hadid的好閨蜜黴黴（Taylor Swift）同樣熱愛跑步和健身。擁有超模身形一米八的黴黴經常被拍到各種火辣的大長腿。除了跑步外，黴黴還會去跳新派健康舞 Body by Simone來達到燃燒卡路里與塑形效果。

作為明星或者模特，是否就一味健身瘦身而把美食都拒絕開呢？NO！在私下他們依然是對美食無可抗拒，依然可以大吃大喝。但是對於現代人，飲食豐富雜亂，腸道會慢慢變得超負荷，各種便秘、胃脹、消化不良統統都一湧而來。這時除了運動外，適當的食用一些益生菌都更好的改善你的腸道。

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