正確穿戴文胸，減少乳腺癌發生

如何正確的穿內衣，往往決定了你的胸部的大小。很多女生覺得自己的胸太小，或者覺得自己會被熊腰，那麼是因為你沒有掌握胸罩的正確穿法。

當你正確的穿好內衣的時候，你會發現自己的胸會變大了。

不僅如此，正確的穿戴，還可以在一定範圍減少乳腺癌的發生。以下才是正確的內衣穿法：

【步驟1 前傾45度】

上半身向前傾斜45度，雙手手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩部上。注意：如果是直挺穿內衣，難以將乳☆禁☆房全部放入罩杯中，最後導致乳☆禁☆房變形。

【步驟2 推撥邊肉】

保持前傾的姿勢，鉤上後扣，將乳☆禁☆房放入罩杯中。餘肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，使乳☆禁☆房呈現豐滿狀。【步驟3 調整肩帶】

最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己最舒服的位置。

【步驟4 最後“抖一抖”】

抖一抖肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳☆禁☆房是否在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水準狀？