寶貝睡覺禁忌，你是不是也觸了雷區？

寶貝在搖籃中沉沉睡去，媽媽在搖籃旁溫柔守候，這是多溫馨的一幕呀！很多媽媽為了讓寶貝快快睡著，會讓寶貝躺在臂彎中輕輕搖晃。其實這樣做對寶貝並不好！這樣不僅不利於寶貝安睡，還有可能驚嚇到寶貝！這樣的睡覺禁忌，你是不是也觸了雷區呢？

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禁忌一：房間太安靜！睡覺時確實需要一個比較安靜不嘈雜的環境，但是太過於安靜的環境對寶貝也是不利的！太過安靜的環境中，只要出現一絲的動靜，都有可能讓寶貝驚醒。反而稍微有些聲音的環境，寶貝可以安穩入睡，也可以適應突然出現的聲音哦！

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禁忌二：出聲哄寶貝睡覺！很多媽媽覺得為寶貝哼唱催眠曲或者溫柔地哄寶貝入睡，其實這樣對於寶貝的成長是不好的！雖然這樣確實可以讓寶貝儘快入睡，但是寶貝如果被哄習慣了，就會依賴上父母的哄睡。這樣不利於寶貝自己獨立入睡的習慣養成哦！

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禁忌三：邊吃邊睡！為了讓寶貝儘快入睡，很多媽咪讓寶貝含著乳☆禁☆頭睡覺。包括寶媽的媽媽，在寶媽小時候也是這樣做的。其實這樣是很危險的！媽媽柔軟的乳☆禁☆房很有可能無意識地堵住寶貝的呼吸。若是寶貝發生了窒息意外，那真是得不償失！

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禁忌四：晚上睡得少，白天睡得久！很多寶貝會出現夜晚亢奮，白天沉睡的情況。媽媽們順其自然地放縱寶貝哦！這樣並不利於寶貝正確生物鐘的養成，對於媽媽們以後的照顧工作，同樣是個不小的負擔哦！

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人的一生有很大一部分的時間在床上度過。寶貝一天的睡眠時間更是久至十幾個小時。寶貝在睡眠中可以得到休息和快速成長發育。因此寶貝睡眠品質不容小覷！避開雷區，給寶貝一個真正舒服的入睡環境吧！關注寶媽，寶媽還可以幫你更多！