這事過早讓孩子獨立，你會害了TA！

你知道嗎？

牙齒健康關乎寶寶一生的笑容。

從小爸媽注意幫助寶寶刷牙，

將來寶寶長大了，

一定會感謝你今天的堅持。

今天，叨叨G專門請來了，

大家熟悉的老朋友張珊珊醫生，

聊聊寶寶刷牙必知10件事......

沒長牙也要清潔 

寶寶還沒長牙，但也要記得給寶寶清潔口腔哦！用紗布或指刷清潔寶寶牙床。

喝奶後，儘量讓寶寶喝幾口白水可以達到清潔口腔的目的。寶寶不會吐出來也沒關係，這樣做是為了讓寶寶口腔殘留的奶液減到最少。

 從第一顆牙開始 

寶寶從長第一顆牙開始，就要刷牙，每天早晚2次哦！

巴氏刷牙法：牙刷和牙齒呈45°角，牙刷壓進牙齦溝，輕輕用力，震顫幾下，然後向下把殘渣都刷出來。

旋轉刷牙法：在牙面上打圈，可以按照一定的順序來，不要忘了後牙的窩溝哦。

 牙刷要選好 

要給寶寶選擇小頭軟毛嬰幼兒專用牙刷哦！

 含氟牙膏要使用 

要選擇兒童專用含氟牙膏，並注意安全用量哦！有的家人怕孩子把牙膏吞入肚子裡，就不給寶寶選用含氟牙膏。

實際上，氟能有效預防齲齒，特別是那些容易長蟲牙的小朋友更要合理使用。只要按照正常推薦量使用，兒童含氟牙膏是非常安全的。

3歲以下的小朋友也許還不能很好掌握吐泡沫，家長只需要做示範鼓勵寶寶學習吐泡沫就可以了。即使寶寶沒有全部吐出來或是都吃了，只要家長使用的量是我們的推薦量，也是安全的。

3歲以下薄薄一層（米粒大小）；

3歲以上豌豆粒大小

 獨立刷牙不過早 

家長幫寶寶刷牙至少到6歲。

有的寶寶想要自己刷牙，可以鼓勵，但刷牙後家長需要再幫寶寶刷一遍哦。

寶寶自己刷牙很難把牙齒的角角落落全部刷乾淨，如果家長不幫寶寶再刷一遍，很可能寶寶到3歲幼稚園體檢時，被發現一口小爛牙，悔之晚矣。幫寶寶刷牙這事一定要每天堅持做。從小開始習慣，寶寶就會減少抗拒。

試試兒童牙線

如果寶寶兩牙挨得很緊（縫隙小）就要用兒童牙線哦！

牙線用來清潔牙齒鄰面的牙菌斑非常有效。

 養成愛牙好習慣 

平時喝奶粉後清水漱口，寶寶長大後逐漸戒斷夜奶習慣。

刷牙後，睡覺前除了可以喝水之外，不要再吃任何食物。

 定期檢查更健康 

定期口腔檢查，專業塗氟（最好半年一次），提高乳牙的抗齲力。

適量硬食

當寶寶乳牙長齊以後，一定要讓寶寶吃適當的硬食，以免換牙時乳牙滯留哦。

這個階段，大人吃什麼，就給孩子吃什麼，不要過度加工和切的過碎。

 全家總動員 

家長早晚跟著一起刷牙，使用牙線，做好帶頭表率哦！身教大於言傳 ！

曾經，以為寶寶牙還沒長齊不需要刷牙；

曾經，以為寶寶不能用含氟牙膏；

曾經，以為寶寶不配合刷牙，就不用刷了；

曾經，以為給寶寶刷牙到2-3歲就可以了；

......

讀完本文，最後知道真相的你，眼淚掉下來了嗎？

想寶寶擁有自信笑容，本文10件事一定要記住哦！關於牙齒，你還有什麼問題可以給我留言，下次再約我們的張醫生給大家分享！