產後抑鬱，寶寶未來會在這方面比別人差

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你在生完孩子後，有感覺所有事情都不順心嗎？有沒有對寶寶表現出過多的緊張？常覺得只有寶寶才是自己最親近的人？這可能是產後抑鬱了。但影響的往往不只是媽媽。

小雅媽媽跟不少產後媽媽一樣，也出現了上面的表現，但她沒有像何潔那樣落到跟老公離婚的地步，小雅爸爸非常理解妻子，給小雅媽媽帶來不少的安慰。但小雅寶寶似乎很愛哭，除了睡覺，醒著時都在哭。好在，隨著小雅的慢慢成長，小雅媽媽終於恢復了情緒的健康，而小雅也長成性格活潑的可愛小姑娘。

但在小雅10歲時出了一些狀況。平時總愛跟朋友呆一起的小雅，突然不怎麼外出了，並且總是要媽媽緊緊地抱她一下，晚上央求媽媽陪她睡，即使出外也要媽媽陪同。媽媽有點擔憂，這孩子到底怎麼了？

該怎麼辦呢？小雅和媽媽後來怎樣了？別著急，幼兒說在稍後會告訴你。

媽媽產後抑鬱，會給孩子未來帶來什麼？

曾經產後抑鬱的媽媽，會給孩子未來帶來什麼影響？不同孩子的情況可能有些少差異，出現的年齡也不一樣，幸運的是，並不是所有孩子都有這樣的後遺症。

比如有的孩子2歲時會很黏媽媽，一定要媽媽抱，別的家人抱會哭鬧；又比如有的孩子3歲上幼稚園時，所表現出的分離焦慮比別的孩子更強烈，別人可能1~2周就適應了，這些孩子半年一年才適應；又比如有的孩子跟爸媽分房睡後，本來自己睡得好好的，突然就不願意了，一定要媽媽陪著睡，半夜醒來發現媽媽不在就會大哭不止；一個5歲的孩子可能會突然愛上了吸吮手指，並且要把自己裹在被子裡面才能睡；又比如平時奶奶送上學時孩子很乖，但一旦媽媽送時就會黏著媽媽不放、怎麼也不肯讓媽媽離開；有些孩子睡覺時一定要牽著媽媽的手或讓媽媽摟著才能睡，媽媽還未上床陪著他們就會睡不著……

孩子們到底在媽媽的抑鬱中遭遇了啥？

大多數情況下，孩子可能會更多地表現出倒退行為，他們正在尋求心靈補救。為什麼呢？這是因為當他們還是小嬰兒時，媽媽由於產後抑鬱過分關注自己的情緒，可能會忽視了小嬰兒的情感需求，比如擁抱或其他親昵行為，寶寶哭鬧時媽媽置之不理；有些產後抑鬱媽媽可能過分緊張而給寶寶造成不安；甚至有些產後抑鬱媽媽可能會朝寶寶大吼大叫、毆打寶寶，極端的還會做出傷害寶寶的行為。這些都會給小嬰兒造成心靈上的傷害。小嬰兒帶著這份不安全感慢慢成長，當他們的心靈未夠強大而心中的不安全感積累到一定程度便會“爆發”，他們常常便會表現出渴望媽媽陪伴、擁抱等各種行為，他們的內心在迫切地尋求媽媽的確認——我是否安全？我是否被愛著？

面對孩子這樣的行為，如果一個媽媽繼續冷漠，後果是嚴重的。孩子的希望被澆滅，心灰意冷後也會表現出情感冷漠，以及更深重的不安全感。

那麼，媽媽該如何做呢？

媽媽需要做的，就是儘量滿足孩子這種心理需求、給孩子滿滿的安全感。有些渴望不能滿足的，比如孩子不讓媽媽離開幼稚園，媽媽可以通過其他陪伴的方式彌補。除了需要媽媽保證孩子生活環境不存在任何情感的恐嚇和威脅，媽媽還要拒絕對孩子斥責怒吼、拒絕對孩子不夠耐心和煩躁，每天至少安排1~2小時的高品質陪伴，給孩子更多的理解和關愛。當然，爸爸的陪伴也能在一定程度上讓孩子得到安慰。

媽媽們如何避免產後抑鬱？

產後抑鬱似乎已經成了產後媽媽們的一道坎了，不少年輕媽媽深受其害。比如早年報導有媽媽在抑鬱中從高樓一躍而下，還有媽媽在抑鬱中摔打寶寶致寶寶成植物人而後悔終生，所以產後抑鬱可大可小。最近美國匹茲堡大學醫學中心的研究者發現，產婦在分娩過程中接受硬膜外麻醉，有助於降低產後抑鬱的機率。產後媽媽們也可以採用“自我警示法”，即先瞭解產後抑鬱的症狀和表現，如果在產後發現自己有類似的行為，要自我警示，及時尋求自我放鬆的方法。產後媽媽們也最好提前跟家人溝通，尋求家人的理解和幫助。產後抑鬱一般頭胎髮生較多，二胎髮生的機率會降低，這也是跟新媽媽過度緊張有關。

小雅和媽媽後來怎樣了？

小雅媽媽理解和接納了小雅的行為。當小雅需要媽媽擁抱時，媽媽給小雅有力量的擁抱；母女倆在睡前會聊天談心，兩人還因此成為無話不談的“好閨蜜”；媽媽一有時間便陪同小雅一起外出或一起看書或一起設計髮型，母女倆的共同興趣也越來越多了……沒多久，小雅放鬆了很多，她又恢復了以往的外向和自信，又開始跟朋友們一起出遊一起逛街了。唯一不同的是，母女倆更親密、相互間的心靈更貼近了。

本文關鍵字：產後抑鬱症、幼兒心理、安全感、家庭育兒、親子情緒