痘痘反反復複？做好這四點輕鬆祛痘

痘痘久治不愈的原因是什麼?進入二十一世紀以來,隨著生活節奏的加快!環境污染的加劇!生存壓力的加大!似乎痘痘、粉刺等皮膚問題變成了年輕人肌膚的大敵.而且痘痘久治不愈，越來越成為年輕人的心病。那麼，痘痘久治不愈的原因是什麼?

1.補水是關鍵，秋天氣候乾燥，加上白天的高溫，油脂分泌旺盛，粉塵紛飛，痘痘、黑頭是臉上少不了的。因此，祛痘不僅要控油還要補水，對於肌膚長痘痘，很多人首先想到的是清潔油脂，但是補水更加重要！

2.早晚洗臉，每週去一次角質如果你每天洗臉很潦草，也是很難不長痘的。要知道，皮膚角質代謝旺盛，老化的角質如果洗得不徹底，則和一些由於卸妝不徹底而產生的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發痘痘。應選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每週1-2次去角質。

3. 可以煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨、偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯.蜂蜜也是潤燥的好東西。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對於身體比較虛的MM，最好是中午服食。此時陽氣最足，不用擔心蜂蜜涼頭。

4. 經期前後要少吃辛辣刺激及油炸食物，保證攝入充足的營養。飲食調節上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的食物。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的。

粉刺若是沒有適當的清除，則有機會造成細菌增生、發炎，進而形成丘疹及膿皰。丘疹外觀看來平坦突起，觸摸起來硬硬的，裡面不含液體；膿皰則是呈隆起狀，內含混濁的膠液，周圍可能伴隨發炎、紅腫現象，淺的膿皰在結痂癒合後，不易留疤痕，較深的膿皰則可能會形成潰瘍，甚至留下凹洞或疤痕。

當痘痘進入發炎紅腫的階段，除了儘量避免擠壓它，醫生通常會開立抗生素製劑、口服A酸或是打消痘針處理，以縮短整個發炎期；有些皮膚狀況較好的人，甚至會自己慢慢代謝掉，硬硬的囊腫會逐漸退散。

（編輯：魏軒）