坐月子，可能影響健康的4點

不管你是已經懷有寶寶的孕婦，還是剛生完寶寶的產婦，想要做好月子，這些事情你必須都要懂得！

第一點：你要切記在月子裡必須每天用溫水清洗外☆禁☆陰部，勤換會陰墊，保持陰部清潔和乾燥。這樣才能在月子裡更好的預防各種疾病的發生，。

第二點：你在月子裡的前幾天最好不要洗頭，因為身體還比較虛弱，等到10天左右，身體逐漸恢復以後，你可以用溫水適當清洗一下。但是即便此時洗頭也要注意切記不能讓自己受冷，而且在頭髮未幹時不可馬上睡覺，同時還要注意最好用木梳梳頭，避免產生靜電刺激頭皮。

第三點： 要保持居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。最好調試到一個讓自己感覺舒適的溫度，切記不可貪圖一時之快讓自己受涼，這很容易讓自己在身體還沒有恢復之前，就落下月子病。

第四點：在 “坐月子”期間，可能吃的東西會比較多，所以要經常漱口刷牙，不然很容易使口腔內細菌繁殖，引發口腔疾病。而且在每次吃過東西後，應當用溫開水漱漱口。

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