@全體成員，靠6種食物輕鬆燃脂促代謝！

夏季將至，又到了袒胸露臂的時節的。俗話說，春天不減肥，夏季徒傷悲！對自己的身材沒信心的MM們可要把握好機會啦，並不是所有人生來就是曼妙身材，婀娜體態，很多都是後天努力實現完美逆襲的。

尤其對於娛樂圈的女明星來說，減肥是每天的必修課。穎兒因肥胖被嘲笑，因此勵志減肥，心狠到一天只吃半粒老乾媽，但也算守得雲開見月明，造就了如今的骨感氣質女神。很多前車之鑒，激勵著我們遇事不能抱怨，尤其減肥。的確有一定的遺傳因素，但只要有一顆想改變的心，這不能作為藉口。尤其當你在街上看到身材苗條，亭亭玉立的女人，心中既既羡慕又無奈，不蠢蠢欲動嗎？

其實身材是可以通過自身努力改變的，如果覺得減肥效率很慢，可以嘗試這6類種燃脂美食，就可以讓女人輕鬆擁有苗條的身姿，輕鬆Get完美身材！

【草決明纖體飲】

減肥每天喝點什麼是值得思考的，草決明纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯草決明纖飲，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！

【泄油湯】

吃完大餐來碗泄油湯是不錯的選擇，可以幫你趕走油膩，吃多了也不怕胖。飯後喝一碗，加快腸胃蠕動，更好促進消化。飯前喝一碗抑制食欲，減少食物攝入量，而且味道也不錯。

【大麥若葉青汁】

它可以說是當下非常流行的瘦身美味良品，來自於日本，晚餐餐品味一杯青汁不僅可以使我們的腸道更加的順暢，增進新陳代謝，更能為一天的減肥瘦身打下良好的基礎，很多選這個輕晚餐。

【紅豆薏米粉】

減肥不是一朝一夕就能完成的事,也是從良好的減肥習慣做起的。控制飲食，均衡營養也能加快瘦身的腳步。紅豆薏米粉口感細膩，好吃又營養，具有祛濕消腫，降脂減壓，還有增加人體消化能力、加速新陳代謝的功效哦。

【蜂蜜柚子茶】

顏值和身材是女人美麗的兩大法寶，一副好的身材對女人的氣質有著決定性的作用，想要瘦身和保持身材，蜂蜜柚子茶是不錯的選擇，喝起來既有蜂蜜的甜美，又有柚子的清香，去火降脂，喝出好身材。

【蔓越莓燕麥片】

低熱量的燕麥，對妹紙來說是個不錯的選擇。而這款添加蔓越莓的低熱量的無糖燕麥不僅含有豐富的膳食纖維，助消化，潤腸通便，其添加的蔓越莓成分讓其口感更加美味誘人。