寶寶免疫力低下的三個階段，你重視了嗎？

孩子身體正處於快速發育的階段，身體很多機能都不完善，很難抵抗外界的刺激，而免疫系統的建立是一個漫長的過程，因此與成人相比，孩子更容易生病。在孩子的成長中，有三個階段是免疫力最低下的時候，父母們一定要更加注意，保護好寶寶不被病菌侵擾。

*初入幼稚園*

隨著年齡的增長，寶寶自身的免疫系統逐漸成熟，抗體的產生能力逐漸增加，通常在3歲以後，機體抗病能力明顯提高。但初入幼稚園，生活環境發生變化，接觸人群加大，對於更多更廣泛的病菌，身體還沒有建立起相應的免疫機制，因此這段時期寶寶很容易生病。

★支招：

1、減少孩子的壓力

已有研究指出，承受壓力愈大愈容易感冒。教導孩子放鬆的技巧，適當安排活動，別讓壓力壓垮孩子的免疫力。

孩子上幼稚園時，要注意衣物的舒適性，身體的負擔和壓力小了，自然也能更加放鬆的適合新的環境。

||推薦：兒童純棉長袖T恤。選用優質的精梳棉面料，富有彈性，親膚透氣，百搭的圓領設計，寬鬆立體的剪裁做工，孩子穿著更加舒適。

2、少吃含糖食物

糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力。

3、多和其他孩子接觸

通過接觸其他孩子，暴露在感染原下，可刺激孩子的免疫反應，增強免疫系統，降低對過敏原起反應而引發氣喘的機會。跟小朋友們一起玩耍時，常常會蹦蹦跳跳，媽媽們最好給孩子選擇一雙舒適的鞋子，避免活動不當造成小腳受傷。

||推薦：兒童透氣運動鞋。這款鞋首先鞋面和內裡都是特別選用了透氣材質，給孩子小腳營造一個清爽健康的空間，後跟採用加固設計，能讓小腳得到更好的保護。

*斷奶期和斷奶後*

這段時期可以算得上寶寶抵抗力最弱的一段時期了。當母乳已不能滿足寶寶營養需要，媽媽們就會選擇添加輔食，並逐漸斷奶。之前來自於母乳的免疫供給沒有了，而寶寶從母體得到的抗體，在出生6個月時也已基本消耗殆盡，沒有母乳做後盾，寶寶的免疫優勢一下子消失了。

充足營養，提升免疫力的根本。當母乳中的營養已不能滿足寶寶生長發育的要求，要及時、正確地加配方奶粉和輔食配料。

製作輔食時要注意添加的順序和原則，食物的選擇和製作方法，做好母乳與輔食的銜接。

||推薦：寶寶輔食陶瓷研磨器。全套一共有10件工具，全都採用健康安全的陶瓷材質，榨汁、磨泥、去皮、切片等工序輕鬆搞定，滿足孩子不同階段的輔食需求。

★支招：

1、適當補充維生素和礦物質，保持營養均衡

寶寶健康離不開維生素和礦物質，但除了少量維生素以外，我們的身體並不生成其他營養素，所以其他的營養物質則必須從食物中攝取。

2、多曬太陽，多運動

每天帶寶寶到戶外曬太陽、呼吸新鮮空氣，可以起到增強體質的作用，即使天氣寒冷也不能一直悶在屋裡，要知道導致感冒的原因不是因為冷空氣，而是病毒和細菌的侵襲所致，而且它們更喜歡“生活”在室內。

*新生兒*

寶寶在媽媽肚子裡時接受了一些抗體，相當於有了一層天生的保護屏障，可抵抗某些疾病。但由於寶寶剛降生，白血球功能不健全，而且“補體”（存於血清中，能夠增加抗體作用）成分很低，根本無法配合抗體作用阻止病原體的入侵，因此是抵抗力很差的一段時期。

★支招：

1、堅持母乳餵養，

最好的辦法就是儘量以母乳餵養，母乳中存在著生長因數TGF-β、分泌型免疫球蛋白A、乳凝集素、糖巨肽、粘液素等諸多營養免疫成分，在嬰幼兒免疫力的形成和培養過程中，發揮著重要的三向免疫調節作用。可以說，母乳是寶寶獲得免疫力最好的來源。即使有的媽媽奶水比較少，也不能放棄母乳餵養，可以通過吸奶器等工具輔助。

||推薦：雙邊電動吸奶器。這款吸奶器採用雙側雙韻律的模式，更加高效舒適，可以激發奶震，幫助泌乳，增加奶量，很適合為母乳量感到擔憂的媽媽使用。

2、保證充足睡眠。

睡眠能讓免疫系統“養足精神”， 充分睡眠使寶寶的身體通過休息恢復活力，減輕免疫系統的負擔。新生兒每天應保證16～20小時的睡眠時間。

3、注射預防針，免疫有保障

接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產生抗體，從而保護他免於感染某些危險的傳染病，起碼也能降低感染的可能性。因此，一定要遵照醫生的囑託，按時給寶寶注射疫苗，這要比多穿衣、多蓋被更重要。

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