你家寶寶到底要不要補鈣？

很多麻麻都在糾結寶寶補鈣這個問題，不知道寶寶到底缺不缺鈣?萬一鈣補多了會不會有影響?要補鈣補哪種鈣好?......內心也是崩潰的，要想知道孩子要不要補鈣，先來看看你家孩子到底缺不缺鈣?

寶寶缺鈣會有什麼症狀?

1、血鈣濃度降低，使植物神經功能紊亂，導致多汗，寶寶會通過摩擦頭部來緩解不適，從而誘發枕禿。

2、寶寶出現不易入睡、很難進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗等表現。

3、不愛吃飯，易焦躁。

4、出牙慢，走路不穩。

5、嚴重缺鈣的寶寶，寶寶會出現骨骼上的改變，通常我們稱為佝僂病，此外還會出現O型腿、X型腿、雞胸、漏斗胸、方顱等，囟門閉合也會延遲。

如果懷疑寶貝缺鈣了，一定要及時去醫院做個檢查!

不缺鈣的孩子是不是就不用補鈣了?

不少媽媽表示自己家孩子吃的好，不挑食，水果蔬菜牛奶樣樣都愛吃，肯定不缺鈣了。其實不是鈣攝入的多，就一定不缺鈣的，要看鈣的吸收效果怎麼樣，攝入同樣的鈣，不同體質的寶寶吸收效果是不一樣的，建議不妨給孩子做個微量元素檢查，再確定要不要補鈣。

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此外維生素D是促進鈣吸收的好幫手，如果少了維生素D，即使寶寶每天的鈣攝入量充足，寶寶還是會缺鈣的。一般情況下，人體可以通過曬太陽來合成維生素D，但是寶寶接觸太陽少，尤其是冬天，所以能合成的維生素D的量十分有限。因此不管寶貝缺不缺鈣，維生素D是一定要補的。

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