每天做做這3步，讓寶寶越長越漂亮

每個媽媽都希望自己的寶寶越來越漂亮，基因只是影響寶寶顏值的一小部分，如果媽媽們從寶寶嬰兒時期就注意護理，那麼就能幫寶寶塑造出完美的形態，這對寶寶以後的長相有很大的幫助。

1、正確的睡姿

正確的睡姿，可以讓寶寶頭型、臉型更漂亮。寶寶出生時頭骨是柔軟的，有相當的可塑性，這個時候是媽媽為寶寶調整頭型的好時機。等寶寶逐漸長大後頭骨會慢慢變硬，頭型就不會有大的改變了，所以調整寶寶頭型最佳的時間就是寶寶出生後的三個月內。

仰睡會讓寶寶臉型扁平不立體，也容易造成寶寶偏頭，所以媽媽可以經常給寶寶調整一下睡姿，避免長期仰睡。臉型較扁平的寶寶可以側睡，這樣可以讓寶寶兩側臉頰受力內塑，也可以使頭型輪廓優美。

2、良好的睡眠

保證良好的睡眠，可以讓寶寶長得更高。剛出生的寶寶一天的睡眠要長達20小時，嬰幼兒要保持每天12小時以上的睡眠。大部分生長激素是夜間深度睡眠時分泌的，所以保證寶寶有充足的睡眠時間，尤其是晚上的睡眠時間，對寶寶長高有很的影響。

3、經常給寶寶聽音樂

經常讓寶寶聽些歡快的樂曲，用音樂來刺激神經，調節精神，會使寶寶的身心得到健康的成長。音樂會使寶寶的活潑，動作協調，就連眼神也會異常明亮有神。

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