大魚大肉後，你脆弱的腸道還好嗎？

每次一過完年以後，作為上班族的我們都會聽到很多同事抱怨的聲音：“哎，這個年過完以後，我又長了XX斤的肉，春天來了，這可怎麼減啊？”但是，小編卻認為減肥都是應該排在第二位擔心的事，排在第一位擔心的事，應該是春節期間我們吃了那麼多的大魚大肉，我們脆弱的腸道可還怎麼受得了？

但是，經過了這個春節，你的身體是否讓你出現了以下這些煩惱呢？上班族在辦公室坐的時間越久，肚子上的贅肉就越來越多，身體也變得越來越“重”；身體經常性的出現便秘、腹瀉的情況；身體的抵抗力逐漸下降，經常出現感冒、頭疼等等的症狀；心腦血管疾病也開始變得越來越多，越來越嚴重；因為身體的不適，經常性的服用抗生素導致的身體狀況越來越差。

其實，這些都是在提醒你，你身體內的益生菌已經嚴重缺乏了，你的身體是時候應該請些“外援”益生菌來改善身體的內部狀況了。那麼益生菌到底對於我們的身體能有些什麼重要的作用呢？

益生菌可以參與到我們身體內70%以上的免疫反應，而且它們還廣泛的存在我們的消化系統以及泌尿系統中，對於我們身體的健康起著非常重要的調節作用。比如，它可以全面的提高我們身體的免疫力，啟動我們身體的免疫系統，從而有效的預防呼吸道及腸道的感染。它還可以促進我們對於食物中營養物質的吸收，促進機體新陳代謝的加快，促進機體對於鈣、鋅、鐵的吸收。

所以，你的腸道健康需要益生菌的參與，你的機體免疫力的提升也需要益生菌的説明，你身體的營養物質供給也需要益生菌的促進。當你的身體缺少益生菌的時候，你就應該請“外援”的益生菌來幫助你改善身體的狀況。

喂，你的腸道還好嗎？請讓益生菌來改善你身體出現的便秘腹瀉症狀，讓它來幫助你完善你的免疫系統。