輕鬆助你長高五釐米的美食秘笈

作為一個基因條件感人的矮個子星人，我的身高從小到大就是我媽媽最擔心的一件事，而我也終於不負眾望地在多年以後成為了我們一家三口中最高的那一個。我媽媽在感慨之余也莫名有些奇怪，而我卻發現了一個特別的現象。我身邊身高與父母相比比較突出的同學朋友哥哥姐姐都有個共同的特點，就是每天必然要喝上一杯牛奶。之後的很多研究也證實了我的觀點，牛奶裡具有很多人體長高必備的營養物質。

明白了長高要喝奶，那怎麼愛上喝奶呢？今天小編用自己的親身經歷為大家帶來一份詳盡的奶粉口味營養測評，快跟我來吧。

1、full cream

被譽為澳洲的藍胖子的美可卓，是一款全脂高鈣並富含維生素D的營養奶粉，產自草場與奶源同樣充足的澳洲大陸。適合全家包括2歲以上的兒童與孕婦。營養充足，價格小貴，口味來說，較為寡淡，就是普通的純牛奶的味道。

2、德運

這款牛奶的知名度相當高，在知乎上總是有人推薦。從味道的角度來說，很好，偏甜，奶香濃郁，價格相比與美可卓來說，更容易接受。藍色袋子是全脂的，綠色袋子是脫脂的。很多人為了怕胖會選擇脫脂奶，但其實熱量相差並沒有特別大，味道和營養上來說，全脂奶更勝一籌。

3、BTN

易吸收，蛋白質凝乳塊，粒比牛奶粉細軟，脂肪球大小與人奶相同，僅為牛奶粉的三分之一。總而言之，營養價值高，且適合敏感體質與體弱多病的人。腸胃比較弱的人群的首選，全脂牛奶，易消化易吸收，天然原味。唯一不足可能是味道較為普通。

4、雀巢

很多同學告訴我，他們都是通過喝雀巢之後愛上了奶粉，入了奶坑的，由此可見，雀巢奶粉的味道算得上是上上。

5、風車牧場

價格略貴，但並不是說羊奶的營養價值就完全高於牛奶，主要是因為羊奶的產量相對於牛奶的產量是算比較低的。但我個人不太喜歡羊奶中的膻味，所以口味上我並不太推崇這款奶，不過營養價值上，確實不同凡響。

6、寶力多

我個人喜歡這款奶粉有個很特別的因素，之前我們家都是全家一起喝這款牛奶，因為我媽媽特別喜歡它獨特的奶香味，很不同於其他的奶粉。所以我現在每次喝到這款奶粉都會想到我媽媽，也會網購回家給媽媽喝。

7、尤愛倍特

這款奶粉主打微吸收，沒有微吸收，不是好羊奶。微吸收的意思是指營養與奶中對人體有利的物質是以微小的分子狀態存在的，能夠快速得被人體吸收。

8、完達山

這是我覺得最平價的好牛奶之一了。完達山是北大荒集團控股百分之五十一的公司。這家公司來自於一個政企合一的黑龍江農墾總局，其下屬單位有一個顯著特點，就是不太以營利為目的，所以相對來說，品質問題得以保證。

怎麼樣，看了這麼多款美味又營養奶，還沒有想剁手的欲望嗎？