腳踝一圈黑黑的，原來是因為做了這些

不知道有沒有MM關注過自己的腳踝部分，雖然臉部跟身體的護理非常重要，其實腳踝的部分護理特別能看出一個女生生活的精不精緻。想像一下在春天穿九分褲連衣裙，夏天穿短褲涼鞋的時候，走路，上樓梯，被人看見腳踝黑黑的一圈，髒髒的即視感是不是形象很大打折扣呢？最關鍵的是，注意到的MM用心清洗也洗不乾淨，這是為什麼呢？

【一：黑色素沉積】

女生都喜歡皮鞋，即使是舒適的運動鞋，鞋子跟腳部的肌膚還是會有摩擦的情況出現，摩擦久了，就會有黑色素的沉積，沒有即使的處理，長此以往就會形成頑固性的死皮。具體美白的方法有很多，親們可以試試適當的服用維生素E、維生素A等維生素類藥物進行治療，它們能夠改善皮膚的新陳代謝，減輕症狀。

推薦理由：不想吃藥物，最直接一點的就是美白產品了。這款全身美白的身體乳，不僅僅是針對腳踝部分哦，只要是你想美白的地方，都可以均勻塗抹，溫和的成分適用於任何膚質，T7配方含有亮膚的精華，能夠有效抑制黑色素的生成。

推薦理由：國民大品牌鬱美淨，這款鮮奶乳液，適用於各種肌膚類型，特別適合缺乏營養，比較缺水乾燥、膚感粗糙、膚色暗沉、無光澤的肌膚，四個季節都很適用，去玩角質後，配合美白乳液使用才是最佳哦！

推薦理由：對付腳踝的頑固的黑色部分，去除角質之後，配合美白產品，才會有立竿見影的效果。這款全身的美白身體乳，如果是皮膚比較乾燥的女生，配合噴霧使用，效果會更加好。

【二：角質層太厚】

過厚的角質層，是導致為什麼怎麼清洗都洗不乾淨的重要原因，不止是腳踝，我們的面部，身體，都有角質層，角質層其實也是保護我們肌膚的，但是過厚的角質層，會影響護膚品的養分吸收。

推薦理由：這款柏萊雅保濕去角質啫喱，成分溫和，適用於各種膚質，柔滑的乳液方便吸收，在去除角質的同時，還有保濕補水的功效，在需要去角質的部位輕輕按摩打圈，用清水洗乾淨就可以了。

推薦理由：相宜本草的去死皮膏，蘊含甘草、燕麥和木瓜淨化，幫助清理肌膚，暢通毛孔，以便養分吸收。清爽啫喱質地，能軟化角質。使用時取適量，不用濕水，直接塗抹於所需部位，請避開眼周、發跡線以及有傷口的部位，輕輕按摩一分鐘左右，將老化的角質死皮推出後，用清水洗淨。建議每週使用一次，敏感性肌膚慎用哦~

推薦理由：這款露蘭姬娜的去角質產品，真的是好用又平價的去角質啫喱凝膠，一個星期用1-2次，可以搓出泥，然後用完臉上很光滑的很，是女生的護膚必備品，定期的去角質可以令保養品更好吸收。

【三：長時間的外界裸☆禁☆露】

對於喜歡追求時尚的年輕MM，即使是在冬天，都可能會穿露腳踝的下身服飾，更何況是春夏秋了，長時間的腳踝裸☆禁☆露在外面，也是腳踝變黑的原因之一。所以，紫外線很強的時候，不僅僅是給臉跟身體，記得給自己的腳踝也塗一點防曬霜。

推薦理由：美白的功課中，防曬小編認為是最基礎的，俗話說得好：一白遮三醜！即使是五官精緻的女生，皮膚不白，總覺得沒有氣質，相反，五官普通皮膚白皙的女生，打扮一下，妝感都會更加自然，這款美膚寶的防曬霜，有30+的防曬指數，足以應付春天陽光的紫外線。

推薦理由：如果你覺得只有夏天才需要防曬那就大錯特錯了，香港的演員楊采妮，不惑之年依舊白嫩的像二十歲的女生，就是因為每一年如一日的擦防曬霜保護自己的皮膚，日本花王碧柔防曬霜，創新的新型態水感防曬，以寒天膠體鎖住防曬成分，強化紫外線防禦力，塗抹時釋放大量水分子，讓清爽感大幅提升。

推薦理由：8杯水的防曬噴霧，防曬噴霧是近期受到熱烈歡迎的輕便型防曬品，噴霧設計，可以輕鬆照顧到每一寸肌膚，均勻快幹，清透，免塗抹，直接輕拍吸收。清爽防水，清涼保濕無油性，全家都可使用，國妝的特字型大小防曬，輕鬆抵禦紫外線侵襲~

【四：盤坐的不良姿勢】

習慣性盤坐的女生，腳踝部分的黑色印記會更深一點，因為壓力受重的原因，不僅對腳踝部分的血液迴圈不好，對腿型不好，時間久了，腳踝就會留下印子，之後就形成了黑黑的一圈。

推薦理由：千萬不要覺得擦防曬霜很麻煩，或者覺得沒必要，隨著年齡的增長，我們肌膚的修復能力是越來越差的，還有就是，擦完防曬霜，特別是面部的部分，可是要卸妝的！這款百津花的防曬霜，質地相對輕薄，不會很油膩。

推薦理由：水密碼的30+的防曬霜，只要堅持用一個季節的防曬霜，拍下用之前跟用之後的對比照，你會發現自己最起碼白了一個色度，防曬做的不到位，再貴的美白產品也是沒有用的。

推薦理由：皮膚適量的攝取紫外線是可以美白並且對身體有好處的，所以我們經常會說出去曬曬太陽，可是這不代表就要長時間的曬哦，紫外線照射過多除了變黑，更可怕的是導致臉部的黑色素沉積，有色斑還會皮膚鬆弛，總之做不好防曬，女人就會老得快！

不想腳踝變得黑黑的，就要做好保護工作，已經黑了，那就及時補救吧~