祛痘小竅門，教你5個小妙招，輕鬆搞定痘痘困擾

痘印痘疤這些東西留在臉上都會讓一個人的自信大打折扣。很多年輕人經常因為自己臉上的痘痘自卑，甚至花了大價錢去美容院整容。在這個看顏值的時代這個也是無奈之舉。小編下面給大家介紹幾個祛痘小妙招，希望對大家有所幫助。

1、勤換枕巾

你的衣服天天換，可是你的枕巾有天天換嗎？回答肯定是沒有，但是對於一些痘痘肌膚來說，每天臉部接觸時間最長的是枕巾。如果上面有大量的細菌，那麼即使你每天洗臉再乾淨也沒有用哦。所以一定要勤換枕巾，同時經常晾曬。有條件或者痘痘特別嚴重的最好是一天換一次。

【推薦語】：一天當中皮膚修護的最佳時間是晚上，這款睡眠面膜的作用就在於它能在晚間進一步抑制油脂分泌，同時還有防止細菌侵入的作用。他能吸附毛孔中的油脂並帶出，並且保持水油平衡，第二天早上洗掉清爽乾淨不帶油。

【推薦語】：這款蛇毒面膜在泰國應該是痘痘界的殿堂級產品。裡面含有蛇毒血清能幫助排出毒素，起到消炎殺菌的作用。而且能提亮膚色，減少皺紋，在睡眠中修護皮膚應該是眾多俊男美女的首選吧

2、使用正確的洗面乳

痘痘肌膚的人一般會選擇清潔力度強的洗面乳，這個是正確的，但是在秋冬季節來說，因為痘痘肌膚實際是因為油脂分泌特別旺盛而導致的毛孔堵塞，如果過度清潔反而讓皮膚分泌更多油份，這樣對抑制油脂沒有一點好處。所以還是要選擇溫和去油份的產品。對於局部痘痘小編還有一個小妙招就是可以用薄荷型的牙膏擠一點點在痘痘上，第二天早上洗掉也不錯哦。

【推薦語】：氨基酸泡沫潔面乳。特別的設計在於它的矽膠設計，能360度全方位清洗。泡沫更加豐富也省去了打泡沫的困擾。對於重點部位例如鼻頭等可以重點清潔。缺點就是要保持刷頭的清潔和乾燥。

【推薦語】：泰國必拜的一款洗面乳，性價比超高人氣款。牛奶成分能起到鎮靜皮膚防過敏的作用。同時兼具美白功效幫助收縮毛孔。細膩的泡沫更能幫助洗去殘留的化妝品，使皮膚保持清潔又不會乾澀，含有濃濃牛奶味，能幫助睡眠。

3、不要讓手經常接觸臉部

手上經常會接觸到不同的細菌，即使是清洗以後也會有殘留。所以經常又用手去摸臉甚至是擠壓痘痘都是不可取的。有時候你會說實在是忍不住啊。那小編只能告訴你，你還想過光棍節嗎，那你就去摸，神仙也解救不了你了。

【推薦語】：一款挺特別的爽膚水，，有將近120年的歷史非常悠久，看著很像我們喝的礦泉水瓶。包裝簡單但是不代表品質簡單哦。這款水含有水楊酸能夠軟化角質層，敷在膿包型痘痘或者是閉合型痘痘。能幫助鎮靜皮膚收縮毛孔，擠完痘痘還可以用她消炎。是痘痘美眉是摯愛。

【推薦語】：源自法國薰衣草的浪漫之都普羅旺斯。這讓我想起電視劇“一簾幽夢”中費雲帆給紫菱調配的那套化妝品。含有少量精油成分，無防腐劑無添加需要冷藏，含有豐富酯類物質能幫助皮膚自我修護，是痘痘的剋星。而且薰衣草本身就有淡化斑點和疤痕的作用。能讓我們的容顏光潔如新。用量也是超省哦。

4、少吃甜食和含鹽高的食物

一般人都知道痘痘皮膚要忌口，但是一般都是忌辛辣食物，甜食和鹽分照樣攝入，實際上因為熱量的攝入是需要新陳代謝的，所以一定要飲食清淡。而且多吃高纖維食物如蔬菜、水果，以便排出宿便。特別提醒，大便是一定要每天排出。否則毒素積累也會往身體外面排。

【推薦語】：理膚泉主要是以天然的溫泉水為原料。整體感覺偏藥妝類。所以對問題肌膚的調理性更強。一般小編建議油性肌膚可以考慮用乳液類產品而不是乳霜類。乳液比較乳霜水分更多，油分更少。此款含有水楊酸能幫助去角質，同時控制油脂分泌量，從肌底調節和提升角質細胞自動更新能力，特別適合痘痘肌膚。

推薦語：水分非常足的一款平價乳液，輕揉會爆奶珠子，隨後就能迅速被吸收，肌膚就像喝了鮮奶一樣，白皙有彈性，不會有油膩感，應對秋冬季節的乾燥錯錯有餘。因為親膚性好，吸收快，所以分子也比較小，不會堵塞毛孔，清透性也是絕佳的。

5、放鬆心情

這個其實是第一位的。長痘痘的原因很多，有些是外部的自身皮膚的原因，還有一種就是因為焦慮或是內分泌失調引起的。如果是內在的原因，還是建議要有一個調理疏導自己心態的過程。因為再好的美容品也只能解決表面的問題。