由內而外，讓你比整容還要美的8款食物！

愛美之心人皆有之，誰不想年年18，貌美如花，在如今看臉的時代裡，顏值更是能充起了擔當一角，甚至走在大街上還能隨處看到整容的廣告資訊，可見，顏值還真不能掉線.....

臉色暗沉、長斑長痘多多粉都遮不住，這可咋整好？整容嗎？No，曾經小編有位朋友臉上長了些斑，她選擇了鐳射祛斑，確實剛開始效果是挺好的，但後來又長了出來，不是說好的包乾淨嗎，那只能再去第二次第三次鐳射咯，真叫人崩潰活受罪，所以整容不一定可靠，調節自身來保住容顏才是硬道理，由內而外的調理，真得可以讓你比整容還要美哦，不想被歲月擊倒就一起來看看這8款有助養顏的食物！

【天然蜂蜜】

早晚一杯色澤清透光亮如油，口感清甜淡香，甜而不膩的天然蜂蜜水，既能幫助你滋養身體各大器官潤心潤肺，又能清除腸道堆積的垃圾毒素，簡單方便即沖即飲，長期堅持飲用可以輕鬆跟斑點痘痘說拜拜。

【桂圓紅棗枸杞茶】

氣血和則百病消，桂圓紅棗枸杞都是補氣血之佳品，補氣補血之餘，既可安心又可安神，還可滋補養顏，此茶入口清新甘醇好喝又滋補，天天喝膚色紅潤細膩，讓你鎖住青春，美麗常駐。

【雪耳】

雪耳又名銀耳，它富含大量的膠原蛋白和礦物質，是菌中之冠，又有平民素燕窩之稱，搭配著百合蓮子或者枸杞紅棗煮食還真是配一臉，既清心潤肺又補充滿滿的膠原蛋白，這生活很美，你也可以更美。

【玫瑰黑糖塊】

選用天然甘蔗製作的黑糖再搭配女神們最愛的玫瑰花瓣，精心泡制出一杯清香撲鼻，入口甘醇的天然飲品，每天一杯，幫你趕走膚色暗淡抗衰老，補血又養顏，給你愛的呵護暖心陪伴，持久美麗不是夢哦。

【棗夾核桃】

俗話說：“一日吃三棗，終身不顯老！”膚色暗沉的你，也許離女神之美就差一包棗夾核桃了，這款純手工製作的棗夾核桃就能給你完女神夢，口感綿實，甜中帶脆，讓甘甜與酥脆融入你心窩，營養又美顏，真是想不美美噠都難！

【番茄】

當你看到番茄一詞時，腦海中是不是很自然的就搭配起一道番茄炒蛋的名菜來啦？其實這紅彤彤的番茄對美眉們的顏值也可做很大奉獻的哦，它富含豐富的番茄紅素，更是含有植物美金之稱的水果呢，想要臉色紅潤有光澤的美眉們就吃起吃起來，比整容靠譜的多呢。

【蜂蜜檸檬片】

很多妹紙都覺得自己皮膚黝黑暗沉，真是一黑毀所有的那種，不用怕，有這款輕鬆易泡的蜂蜜檸檬片，它富含豐富的維生素C，有著檸檬的酸又有蜂蜜的甜，給人酸酸甜甜的口感，既好喝又美白，隨手就能來一杯蜂蜜檸檬水潤潤，不靠美白針，輕鬆做回白美人。

【燕窩】

燕窩是自明代以來就深受女性喜愛的養顏補品，純天然人工採摘挑毛，它有著膠質感，絲絲入口爽滑，Q滑柔順，讓人極致享受，營養價值豐富的它還可調節免疫力延緩衰老，由內而外讓你永葆青春，一直美下去。