生薑水加一物，幫你緩解身體出現的小毛病

不少人都熟知薑經常在人們炒菜的時候被當作調味劑，而姜湯又有治療感冒的功效。其實姜的保健作用遠不止於此，下面且隨小編來看看它有哪些妙用吧。

【感冒】姜水加鹽泡泡腳

雙腳浸于熱姜水中，以浸到踝骨為宜。可在熱姜水中加鹽、醋，並不斷加熱水，浸泡至腳面發紅為止。 有高血壓、心臟病、足廯、糖尿病、皮膚感染等健康問題的人群慎用，比較適用於風寒感冒或淋雨後有惡寒，發熱的人群。

【關節炎】鹽水煮後外敷

將生薑切成一釐米厚的片，放在濃鹽水中煮熟，用熱的生薑片外敷腰部和膝關節，反復多次。能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛，用於對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰痛、膝關節痛。

【面部暗瘡】溫熱薑水洗臉

用溫熱薑水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡會逐漸減少。生薑可殺菌消炎解毒，同時可通血脈，對因中焦（脾胃）寒濕阻滯而長的暗瘡有效。

【孕吐】薑糖水熱飲

姜切成片或絲，與紅糖一起煮，水開後再煮10分鐘左右即可飲用。生薑能改善胃部血液迴圈，減輕孕激素對胃黏膜的刺激，達到止嘔作用。姜糖水有助於婦女月經順暢，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

【腳臭】泡腳加點鹽和醋

將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右抹幹，擦點爽身粉，臭味便可消除。薑對於由細菌真菌引發的腳臭有治療作用，鹽有消炎殺菌、通大便的效果，而醋可中和體內的酸，滋潤皮膚。

冬日裡，常有風寒感染者，除採取必要保暖措施外，也要對身體有個較為妥帖的調養才好，小編推薦一組薑茶飲品，不管家裡頭的老人或是小孩，皆可飲用。

【1】

來例假的時候很多人不免很出現痛經的情況，由於月經外流受阻或者壓力過大等原因而導致下腹部的劇烈疼痛、墜脹。有些人甚至可能會伴有噁心、拉肚子等症狀。這時候除了喝熱水喝熱水喝熱水之外，也可以選擇來一杯暖暖的薑茶。

【2】

在暖宮的同時幫助我們減少疼痛，堅持下去還能改善我們的體質，增強抵抗力，身體也能棒棒噠！薑味很濃，滾水沖泡，喝起來辣辣的暖暖的好舒服,禦寒效果很好,先從外觀來說，絕對的粉富美，精緻小巧又大氣,淡淡的薑味問起來很舒服，裡面的顆粒大小均勻有點類似板藍根的顆粒，做工很細膩。

【3】

手工黑糖 生薑 傳統製作。薑味很濃，受了風寒或者手腳冰涼時喝一杯真的特別暖和，紅棗幹，枸杞子，桂圓肉，玫瑰花，薑絲，還有一大塊的紅糖，材料很足哦，熱水剛倒進去就可以聞到濃濃的薑味，洗頭後或者睡前來一杯，這個冬天身子暖暖的！

【4】

農家原料,老農配方 贈送親友的好選擇，味道非常好裡面還有酥酥的薑粒口味很純正，薑味很重，很純，麥牙糖的味道，不會很甜，還有薑的碎末， 確實是良心產品。冬至收到暖胃食品， 溫暖一個冬天。甜味正好而且還很酥。獨立包裝，每天上班可以帶幾個，很方便。

【5】

調理氣血的好東西，裡面的棗兒超級多 ，也不是很辣 ，濃濃的薑味， 每天上午來一杯 ，驅寒暖胃真真是極好的 ，贈送的小杯子也是很精緻的 ，味道喝上去有點點辣，證明生薑肯定是好貨。手腳冰涼的喝了很好哦。喝起來口感不錯，比傳統的姜湯多了紅棗茶的味道。